Lördag 4 februari 2017     •    
Hem
Raka Spåret 2017
Nyheter
Inbjudan 2017
Anmälan
Startlistor
PM
Tidsprogram
Priser
Resultat och historik
Rekord
Bilder
Hotell
Hitta till Sätra
Organisation
Arrangör
Spårvägens FK
Lysande 1500 m-lopp av Kalle Berglund

4 feb, 2017 Den 24:e upplagan av Raka Spåret i Sätra blev den bästa med bland annat fyra nya tävlingsrekord varav två också var hallrekord. 453 starter med aktiva från tolv nationer tävlade och till höjdpunkterna hörde Kalle Berglunds 3:40.81 på 1500 m, Suldan Hassans europarekord för juniorer på 3000 m och Mesud Pezers 19.99 i kula.

Det var ovanligt mycket folk i Sätra lördagen den 4 februari och en av anledningarna till det var nyhetsinslaget i TV Stockholm på fredagen med Daniel Ståhl inför årsdebuten på Raka Spåret.
Kultävlingen blev den kvalitetsmässigt bästa på Raka Spåret med tre man över 19 meter där Mesud Pezer från Bosnien Hercegovina vann på nya hallrekordet 19.99 med Daniel Ståhl trea på inomhusperset 19.10. Det gamla hallrekordet löd på 19.70 noterat av Bob Bertemes, LUX, 2015.

Kalle fyra genom tiderna
Mest action utspelade sig på rundbanan där de manliga loppen på 1500 och 3000 m blev de bästa. På den kortare distansen var Spårvägens Kalle Berglund ensam om att gå med farthållaren och trots att Johan Rogestedt kom ikapp några meter från mål så hade Kalle kraft att gå ifrån till en klar seger på nya personliga rekordet 3:40.81.
Tiden var även nytt hallrekord och förde upp Kalle till fjärde plats på den svenska genom-tiderna-listan. Han underskred även kvalgränsen till inne-EM vilket även tvåan Johan Rogestedt gjorde med sina 3:43.48.
– De två varven efter 800 m höll jag igen lite, jag var lite osäker på hur jag skulle orka eftersom jag inte kört längre än 600 m-intervaller i tävlingsfart på träning. Men det kändes bra hela vägen, säger Kalle.
Loppet gällde även Bertil Bengtson Memorial till minne av Spårvägens hedersordförande vilket resulterade i ytterligare 5000 kr till vinnaren. Prisutdelare var Bertil Bengtsons dotter Eva-Lotta assisterad av brorsan Janne Bengtson som är Kalle Berglunds tränare i Spårvägen.

Europarekord för juniorer
3000 m-loppet resulterade i nytt officiellt europarekord för juniorer tack vare Ullevis Suldan Hassan som med 8:05.61 underskred den tidigare noteringen med sex tiondelar. Haren Karim Mohammadi drog första kilometern på 2:42 och sedan tog Turebergs Daniel Lundgren över och höll fart till sista varvet då holländaren Wouter Ploeger passerade och just före mål även Suldan Hassan. Efter inledande kilometrar för Suldan på 2:44 och 2:43 avslutade han med 2:37 och sedan 29.2 på sista varvet! Halvorna gick på 4:06.4/3:59.2.
Det tidigare svenska juniorrekordet hade Henrik Skoog med 8:11.89 från segern på inne-SM i Eskilstuna 1998. Den junioreuroparekordnotering som Suldan nu underskred var 8:06.16 av ungraren Albert Minczér noterad i Wien 2005.
Vann loppet i Sätra gjorde Wouter Ploeger på 8:04.29, med Suldan tvåa på 8:05.61 före Daniel Lundgren 8:05.88, som stod för allt dragjobb under andra halvan. 8:04.29 var nytt tävlingsrekord. Det gamla hade Daniel Lundgren på 8:11.88 från 2014.

Dubbla pers av Ekholm på häck
På 60 m häck satte Huddinges Fredrik Ekholm personligt record i såväl försök (7.96) som final (7.92) och underskred i sistnämnda lopp också Marvin Tays tre år gamla tävlingsrekord med 0.01.

Snabba 60 m-tider
På kvinnliga 60 m vann redan IEM-klara Elin Östlund på 7.44 – 0.02 före Spårvägens Gladys Bamane och med Isabelle Eurenius trea på 7.56.
På 60 m häck var Elin Westerlund snabbast i försöken med 8.36 och hade sedan 8.40 i finalen där hon fick se sig slagen av Hässelbys Amanda Hansson som satte personbästa med 8.37. Amanda vann sedan också 200 m och satte även där personligt record – 24.54.
Malin Marmbrandt vann längd på 6.28 – en enda centimeter från sitt svenska årsbästa.

Jättepers av Aina Griksaite
Spårvägens trestegshoppare Aina Griksaite har i flera år legat på en nivå kring tolv meter men i vinter har något hänt. På Raka Spåret chockade med att hoppa hela 12.87 – pers med 43 cm! – och slog Sverige-ettan Rebecka Abrahamsson!

Jonas Hedman

Rekorden på Raka Spåret 4 februari 2017
Europarekord för juniorer (tillika sv juniorrekord)
P19 3000 m: 8:05.61 Suldan Hassan, Ullevi FK

Hallrekord
M 1500 m: 3:40.81 Kalle Berglund, Spårvägens FK
M Kula: 19.99 Mesud Pezer, Bosnien och Hercegovina

Tävlingsrekord
M 1500 m: 3:40.81 Kalle Berglund, Spårvägens FK
M 3000 m: 8:04.29 Wouter Ploeger, NED
M 60 m häck: 7.92 Fredrick Eklund, Huddinge AIS
M Kula: 19.99 Mesud Pezer, Bosnien och Hercegovina

Tolv deltagande nationer: Sverige, Finland, Norge, Danmark, Lettland, Storbritannien, Grekland, Marocko, Nederländerna, Iran, USA, Bosnien och Hercegovina.

453 starter
Män: 203
Kv.: 184
P19: 7
P17: 13
F19: 16
F17: 30

Världsettan Daniel Ståhl gör årsdebut på Raka Spåret

2 Feb, 2017 Fjolårets världsetta i diskus, Spårvägens Daniel Ståhl, gör årsdebut i Raka Spåret i Sätra på lördag 4 februari. Då handlar det om kula och målet är att kvala in till inne-EM i Belgrad i början på mars.
Se SVT-inslaget med Daniel Ståhl (spola fram till 5:30)

Daniel stöter kula då – en gren han vunnit SM i de två senaste åren. I somras satte han personligt rekord på just SM i Sollentuna då han dagen före världsårsbästat i diskus stötte 19.38. Det följde han upp med att bli trea i Finnkampen.
För att kvalificera sig för inne-EM krävs 19.80 och det bör han ha kapacitet för eftersom träningen fungerat bra hela hösten och vintern. Planen är att också stöta kula i Nordenkampen i Tammerfors den 11 februari och då kommer Daniel också att kasta diskus inomhus. Den grenen inte ingår dock inte i landskampen.

Kvinnliga Sverige-ettan kommer
Kultävlingen i Raka Spåret lördagen den 4 februari har förutsättningar att bli riktigt bra med flera av de bästa nordiska kulstötarna. Förutom Daniel märks finländaren Arttu Kangas som har ett personligt rekord på 20.31.
Den kvinnliga Sverige-ettan Fanny Roos från Växjö kommer också. Hon satte i somras personligt rekord med 17.58 vilket placerar henne tvåa på den svenska genom-tiderna-listan.

Jonas Hedman

Spännande årsdebut av Johan Rogestedt på Raka Spåret

2 Feb, 2017 På lördag är det dags för Raka Spåret i Sätra som bjuder på de bästa startfältet på fler år. Många siktar på att kvala till inne-EM i Belgrad och till dem hör Johan Rogestedt och MAI:s Jonas Leanderson som springer 1500 m, en distans som båda noterade 3:36 på i somras. Även Daniel Ståhl kör årsdebut på Raka Spåret med målet att kvala till inne-EM.

De två bjöd på ett fantastiskt fint lopp på Sollentuna GP i juni då Johan med 3:36.58 bara var 0.09 från Johnny Kroons 31 år gamla svenska rekord med Jonas placeringen efter på 3:36.92. I Sätra på lördag är de ute efter IEM-kvalgränsen 3:44.00 och får bra motstånd av bland annat svenske juniorrekordhållaren Kalle Berglund som har ett personbästa på 3:41.00.
Alla tre inklusive stora delar av den övriga medel-långdistanseliten har varit på träningsläger i Sydafrika och kommer väl förberedda till innesäsongen.
– Norges rutinerade Andreas Roth kommer vara farthållare och i startlistan finns även britten James Brewer som gjort 3:37 och greken Andreas Dimitrakis med pers på 3:39. Det finns med andra ord bra förutsättningar för att klara IEM-kvalgränsen såväl som att slå hall- och tävlingsrekorden, säger tävlingsledaren Åke Ruus.

Kan det till och med bli svenskt rekord?
Raka Spåret arrangeras nu för 24:e året och manliga 1500 m fungerar traditionsenligt som Bertil Bengtson Memorial till minne av Spårvägens hedersordförande. Det innebär att vinnaren får 5000 kr vilket kan bli totalt 9000 kr om hallrekordet på 3:43.44 från 2013 slås.
– Vi har i år höjt ersättningen för tävlings- och hallrekord till 2000 respektive 4000 kr och gläds åt att vi har hela 50 anmälda på manliga 1500 och 37 på damsidan, säger Åke Ruus.
Johan Rogestedts nådde sitt livs form i somras och allt tyder på att han är minst lika bra nu efter ett drygt månadslångt läger på hög höjd. 2015 var han i Globen mindre än en tiondel från det svenska inomhusrekordet som sedan 20 år tillhör MAI:s Jörgen Zaki och lyder på 3:39.92.
Johan har sprungit bra på Raka Spåret tidigare – 2015 vann han på 3:44.34 efter en tuff spurt med serben Goran Nava. Blir det ett optimalt lopp på lördag så kan det bli riktigt kul!

Vilken häckfinal – de sju främsta i årsstatistiken är med!
På kvinnliga 60 m häck är de sju främsta i årsstatistiken anmälda med ettan Maja Rogemyr (8.35) i spetsen följd av ännu inte 18 år fyllda stjärnskottet Amanda Hansson från Hässelby. Men favorit är nog ända arrangörsklubbens Elin Westerlund som haft en bra träningshöst och säkert har form att springa kring eller under sitt fjolårspers på 8.27. IEM-kvalgränsen är 8.24.
På 1500 m gör landslagstjejerna Sofia Öberg och Charlotta Schönbeck årsdebut och de har sällskap av inte mindre än 35 löpare!

Suldan siktar på svenskt juniorrekord …
En god chans till svenskt juniorrekord finns det på killarnas 3000 m där Ullevis Suldan Hassan definitivt har chans att slå Henrik Skoogs 19 år gamla 8:11.89. Suldan har gjort två lopp så här långt i vinter 8:14.55 i Göteborg för två veckor sedan samt 8:16.62 i Norrköping den gångna helgen.
Han får bra motstånd av bland annat Turebergs Daniel Lundgren (3:48 på 1500 m i söndags) och Spårvägens Wille Levay som har ett så bra personbästa som 8:05.

… liksom Hrelja på 60 m häck
Linköpings Max Hrelja har noterat 7.75 respektive 7.77 på enmetershäckarna de två senaste helgerna och varit 0.01 respektive 0.03 från den svenska juniorrekordnoteringen. På lördag dubblar han genom att först spring P19-loppet och några timmar senare också seniorklassen. Den gångna helgen debuterade han på 106 cm-häckarna med 8.02 och siktar givetvis på att ta sig under den nationella elitgränsen.

VM-sexa på 400 m
Brittiska rekordhållaren på 400 m inomhus, Rabah Yousif, gör en spännande start på specialdistansen där han som bäst gjort 46.24 inomhus. Utomhusperset är 44.54 från VM i Peking 2015 då han var sexa och ingick i det brittiska bronslaget i stafett. Han möter bland annat Lettlands Janis Leitis (pers 46.71 inne) så Jimisola Laursens 14 år gamla hallrekord på 47.21 sitter löst.
Tävlingarna börjar kl 11.05 på lördag och redan 11.35 attackerar Max Hrelja det svenska juniorrekordet på 60 m häck. Det hela beräknas vara slut vid 18-tiden.

Jonas Hedman

Några extra intressanta grenar
11.35 P19 60 m häck med Max Hrelja (kan bli svenskt juniorrekord)
13.15 M 3000 m med bl a Suldan Hassan som siktar på svenskt juniorrekord
14.05 K 60 m A-final där flera tjejer har chans på IEM-kvalgränsen 7.42
15.15 M Kula med Daniel Ståhl mot IEM-kvalgränsen tillsammans med Nordens bästa kulstötare
15.30 M 400 m A-final med bl a VM-6:an Rabah Yousif från Storbritannien
15.55 K 60 m häck A-final med de sju bästa i den svenska årsstatistiken
16.15 M 1500 m A-final: Johan Rogestedt och Jonas Leanderson m fl mot IEM-kvaltiden

Lysande hoppning av Otterling

6 Feb, 2016 IEM-bronsmedaljören Andreas Otterling stod för en av många högklassiga prestationer på Raka Spåret genom att vinna längd på hallrekordet 7.92. På damsidan tillhörde Moa Hjelmers 400 m-comeback höjdpunkterna.
Det sattes fyra tävlingsrekord varav två även var hallrekord, förutom Andreas 7.92 i längd noterade hans klubbkamrat i KFUM Örebro, Fanny Ernestam, 13.19 i tresteg. Andreas samlade alla sina sex hopp i intervallet 7.77-7.92 och raderade ut Michel Tornéus ett år gamla hallrekord med fyra centimeter.
Moa gjorde sitt första 400 m-lopp sedan ISM ett år tidigare och ledde med hela sju tiondelar halvvägs (24.85) före Josefin Magnusson. Målet nådde hon på 54.23 vilket var en dryg sekund från IVM-kvalgränsen. Två timmar senare vann hon också 200 m tack vare 24.08 vilket var årsbästa med en tiondel.

Klubbrekord av Elin på häck
På 60 m häck förbättrade Spårvägens Elin Westerlund sitt eget klubbrekord på 60 m häck med 0.05 till 8.42 redan i försöken och sedan till 8.35 i finalen. Det förde upp henne till fjortonde plats på den svenska genom-tiderna-listan.
En som var riktigt nöjd med sin dag var också 60 m-vinnaren Isabelle Eurenius som efter persnära 7.61 i försöken slog till med en 0.11-seger i finalen på 7.48 och raderade ut ett åtta år (!) gammalt personligt rekord! Till Lena Möllers 32 år gamla klubbrekord fattades bara 0.07.

Staffan vann Bertil Bengtson Memorial
Det blev lite manfall på 1500 m eftersom fler av de anmälda inte kom till start. Men Staffan Eks 3:47.16 var ändå en bra tid i vad som var årsdebut. Han vann Bertil Bengtson Memorial och därmed 5000 kr som nu delades ut för nionde gången.
På 3000 m satte haren Wille Levay upp bra fart vilket slutade med att Hässelbys Emil Blomberg vann på 8:15.19 – bara fyra sekunder från tävlingsrekordet.

Dubbla pers för Erik
Spårvägens Erik Thorstensson har satt personligt rekord i stav på Raka Spåret flera gånger förut, bland annat 5.21 för ett år sedan. Nu tog han sina tre sista höjder i sista försöket och satte pers med såväl 5.26 som 5.31 och hoppade sedan inte vidare. Detta efter elva hopp som säkert tog på krafterna. Grattis säger vi till Erik! En spårvägare som också satte pers var Björn Bamane som förbättrade sitt tidigare bästa med fem centimeter till 6.94.

Pezer snuddade vid tävlingsrekordet
Kula vanns av Mesud Pezer från Bosnien och Hercegovina tack vare 19.58 i näst sista omgången. Det var bara 12 cm från tävlingsrekordet.
I stav gjorde Hässelbys junior Elienor Werner sin fjärde tävling för året och försökte åter på pershöjden 4.41. Det lyckades inte denna gång men 4.30 är hennes tangerat näst bästa resultat och innebar dessutom tävlingsrekord.
499 starter var anmälda till tävlingen och till slut gjordes det 416. Det kan jämföras med 467 2015 och 418 2014.

Jonas Hedman

Resultatlistan

Antal starter
Män 193
Kvinnor 165
P19 10
P17 9
F19 26
F17 13
S:a 416

Hallrekord i Raka Spåret 2016
M Längd 7.92 Andreas Otterling, KFUM Örebro

Tävlingsrekord
M Längd 7.77, 7.79 och 7.92 Andreas Otterling, KFUM Örebro
K 400 m 54.23 Moa Hjelmer, Spårvägens FK
K Stav 4.30 Elienor Werner, Hässelby SK
K Tresteg 13.19 Fanny Ernestam, KFUM Örebro

Spännande start på 400 m för Moa

4 Feb, 2016 Ett av de mest intressanta namnen i Raka Spåret på lördag är Spårvägens Moa Hjelmer som gör sitt första 400 m-lopp på ett år. Ett spännande namn är också IEM-trean i längd, Andreas Otterling.

Moa vann EM-titeln på 400 m utomhus 2012 på det gällande svenska rekordet 51.13. Året efter tog hon brons på inne-EM i Göteborg (52.04, svenskt inomhusrekord) och var sedan mammaledig 2014 när dottern Wilma föddes. 2015 satsade hon på 200 m och gjorde bara en tävling på specialdistansen 400 m vilket var på inne-SM i just Sätra där hon tog silver bakom stjärnskottet Elise Malmberg.
Nu är Moa fulltränad för 400 m och det ska bli intressant att se vad hon kan göra på favoritdistansen som hon vunnit på Raka Spåret en gång tidigare. Det var 2009 då hon noterade 55.01.
Tävlingsrekordet har Örebros Sandra Wagner på 54.24 medan hallrekordinnehavare är Moa själv med 54.11 från inne-SM 2010. Det ska bli spännande att se om hon kan förbättra de tiderna på lördag kl 14.55!

Andreas siktar på åtta meter
IEM-bronsmedaljören i längd, Örebros Andreas Otterling, gör sin andra tävling för vintern efter 7.79 i Malmö förra helgen. Han hoppade över åtta meter flera gånger i somras och siktar på att kvala in till inne-VM i USA i mars och då krävs åttametershopp.
Tävlingsrekordet är 7.65 och hallrekordet 7.88, båda tillhörande Michel Tornéus. Båda lever farligt på lördag!

Elienor i sitt livs form
I kvinnlig stav gör Hässelbys ungdomsvärldsmästare i stav, Elienor Werner, en intressant start. Hon har satt personligt rekord i alla sina tre tävlingar i vinter och hoppade förra helgen 4.35. Ett resultat som placerar henne på sjunde plats på den svenska genom-tiderna-listan inomhus.
Utgången av kvinnliga 60 m häck-loppet är tungt avgörande för vilka som kommer att springa i Nordenkampen i Växjö den 13 februari. Sverige-ettan Maja Rogemyr, IF Göta, (8.31, tangerat pers) möter bland annat Spårvägens Elin Westerlund som förra helgen vann i Malmö på 8.49, bara två hundradelar från det två år gamla personliga rekordet.
Irene Ekelund har dock meddelat att hon inte kommer till start på 60 m som först var tänkt.

Jonas Hedman

Bra startfält på 1500 m i Raka Spåret
28 jan, 2016 325 starter är anmälda till Raka Spåret i Sätra lördag den 6 februari och bland dem finns en rad landslagsaktiva som vill visa form inför Nordenkampen i Växjö helgen efter. Bland dem märks 3:39-löparen på 1500 m, Huddinges Staffan Ek, och JEM22-femman Anna Silvander, Lidingö, på 800 m.

Raka Spåret är en viktig observationstävling inför landskampen mot Finland och Norge veckan efter och därför kommer förbundskapten Karin Torneklint att vara på plats i Sätra. En av flera intressanta grenar är manliga 1500 m där Huddinge Staffan Ek gör årsdebut. Han sprang inne-EM förra vintern och tog sig i somras för första gången under 3:40 på 1500 m. Han möter bl a greken Andreas Dimitrakis som också gjort 3:39 liksom Hässelbys Nacerddine Hallil som har ett så bra personligt rekord utomhus som 3:36. Konkurrensen gör att det finns goda möjligheter att underskrida hallrekordet 3:43.44 vilket i så fall betyder 8000 kr eftersom loppet ingår i Bertil Bengtson Memorial.

Extra morot för sprinters   
Vinnaren i manliga A-finalen på 60 m får en direktplats till Globen-galan den 17 februari vilket torde inspirera lite extra. (kvinnliga 60 m är inte med i Globen). I fjol vann Spårvägens Nil de Oliveira med en enda hundradel på 6.87 före klubbkamraten Carl Armfelt och förhoppningsvis blir det lika spännande i år.
På 800 m gör Lidingös Anna Silvander en intressant start efter att 2015 tagit ett stort utvecklingskliv då hon gick till semifinal på inne-EM, var femma på EM för 20–22-åringar och vann dubbla SM-guld i Söderhamn. I fjol satte hon hallrekord på Raka Spåret med 2:04.97 och förbättrade senare inneperser till 2:03.36 då hon vann ISM i just Sätra. Det ska bli spännande att se hur nära perset hon kan komma i årsdebuten!

20-metersmän i kula
Portugals Marco Fortes har ett personligt rekord i kula på hela 21.02 och stötte förra året 19.75. Han får hårt motstånd av JEM-vinnaren Mesud Pezer från Bosnien och Hercegovina vars pers är 19.99. Tyvärr har Sverige-ettan Leif Arrhenius, som bor i USA, fått förhinder och kommer inte till Sverige förrän senare.
Bland landslagsaktiva märks på 60 m häck Maja Rogemyr från IF Göta och Faluns Sofia Mossberg. Maja är sverigeetta i vinter med 8.43 och är dubbel svensk mästare på distansen. I startlistan finns också Malin Marmbrandt som inlett säsongen utmärkt och mycket väl kan hoppat uppåt 6.40 i längd.

Jonas Hedman

Tidernas bästa Raka Spåret
1 Feb, 2015 Den 22:a upplagan av Raka Spåret lördagen den 31 januari blev den hittills bästa med inte mindre än fem hallrekord. Bland dessa märks Irene Ekelunds 23.45 på 200 m och Andreas Almgrens 1:48.76 på 800 m.

Aktiva från elva nationer och svenskar representerande klubbar från 15 av landets 23 distrikt från Skåne i söder till Skellefteå i norr var anmälda till Raka Spåret i Sätrahallen. Det var toppresultat i var och varannan gren och man noterar bland annat IEM-kval på 60 m, 7.39, av Irene Ekelund medan Turebergs Andreas Almgren (800 m) och Stenungsunds Johan Rogestedt (1500 m) båda missade med endast tre tiondelar.
Andreas satte både tävlings- och hallrekord genom att med 1:48.76 underskrida såväl Rizak Dirshes 1:49.86 (2001) och Rickard Pells 1:49.15 (2004). Tiden förde upp honom till nionde plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan. Nära IEM-kval var även Götas Sofie Skoog som tog 1.86 och inte var långt borta på 1.89 som skulle ha varit en centimeter över såväl tävlingsrekord som IEM-kvalgränsen.

Vilket lopp av Anna!
Ett härligt lopp stod Lidingös Anna Silvander för när hon efter en härlig soloprestation nådde målet på 2:04.97 och gick in som sjua genom tiderna i Sverige inomhus. Till IEM-kvalgränsen fattades mindre än sekunden. Hon förbättrade samtidigt både tävlings- och hallrekordet som tillhört Täbys Monica Lundgren i 16 år (2:05.70 resp 2:05.31).
Irene Ekelund vann 60 m på 7.39 vilket hon noterade i såväl försök som final, 0.01 under IEM-gränsen och 0.01 över hennes eget två år gamla tävlingsrekord. Några timmar senare vann hon 200 m på 23.45 vilket är den tredje bästa svenska tiden genom tiderna, bara hon själv (23.15) och Moa Hjelmer (23.32) har sprungit fortare.
På manliga 200 m underskred Nil de Oliveira med 21.47 sitt eget två år gamla tävlingsrekord med två tiondelar och noterade samtidigt svenskt årsbästa.

Vilket lyft av Gladys!
Det var många som satte personligt rekord på Raka Spåret 2015. En av dem var Gladys Bamane som i 60 m-försöket sänkte sina fyra år gamla 7.71 med 0.03 och sedan i finalen med ytterligare 0.08 till 7.60. Verkligen imponerande!
Andra som persade var Carl Armfelt på 60 m med först 0.01 till 6.94 i försöken och så 6.88 som tvåa i finalen bakom Nil de Oliveira. Nil var faktiskt bara 0.01 före på 6.87 som var en förbättring av hans tre år gamla pers med 0.02.
Mer på persfronten: Axel Bergramhs 48.56 på 400 m (trea), Isabelle Eurenius 24.60 på 200 m (fyra) och Olof Nordling 4:11.43 på 1500 m.

Tangerade pers av Otto och Erik
I höjd följde 18-årige Otto Brinkman upp sitt jättepers från förra helgen med att åter klara den höjden med luft. Det innebar seger över flera betydligt mer namnkunniga motståndare. I stav tangerade Erik Thorstensson det innepers på 5.21 som han satte på Raka Spåret 2013 och testade sedan 5.31.

Lyckat arrangemang
Sett från arrangemangshåll så fungerade det hela väl även om det under några timmar var 10-15 minuters försening som dock hämtades in på slutet. Många spårvägare gjorde viktiga funktionärsinsatser och bland dem inte minst tävlingsledaren Åke Ruus som hade bråda dagar veckan före samt under och dagen efter. Förutom det tävlingstekniska också som chaufför till Arlanda och Skavsta ett antal gånger för att hämta och lämna våra utländska gäster.
Stort tack till alla funktionärer!
Videoklipp från Raka Spåret

Jonas Hedman

Tävlings- och hallrekord på Raka Spåret 31/1 2015
M 200 m: 21.47 Nil de Oliveira
M 800 m: 1:48.76 Andreas Almgren, Turebergs FK (även hallrekord)
M Kula: 19.70 Bob Bertemes, LUX (även hallrekord)
K 200 m: 23.45 Irene Ekelund, Malmö AI (även hallrekord)
K 800 m: 2:04.97 Anna Silvander (även hallrekord)
K Vikt: 20.87 Eleni Larsson, Huddinge AIS (även hallrekord)

Resultatlistan

Medeldistansare siktar på EM-kval
19 jan, 2015 Startfälten på Raka Spåret växer fram och bland de anmälda finns en mängd landslagsaktiva. Bl a JVM-trean på 800 m, Andreas Almgren, som siktar att kvala till inne-EM i Prag.
Andreas slog igenom med buller och bång i somras då han två gånger förbättrade det svenska juniorrekordet, som bäst 1:45.65 i JVM-finalen i USA där han överraskande tog brons och bara var två tiondelar från det svenska seniorrekordet. Kvalgränsen till inne-EM i Prag 5–8 mars är 1:48.50 och den siktar Andreas på att underskrida på Raka Spåret i Sätra.

Även 1500 m-löparna Johan Rogestedt, Stenungsund, Johan Walldén, Spårvägen, och Staffan Ek, Björnstorp, siktar på IEM-gränsen (3:44.00) och en som ska hjälpa dem dit är Joni Jaako som är farthållare.

Irene på 60 och 200 m
På sprint är JVM-tvåan och svenska rekordhållerskan på 200 m inomhus, Irene Ekelund, anmäld. Den 17-18 februari säsongsdebuterade hon på 60/200 m och noterade svenska årsbästan med 7.44 respektive 23.62. På förstnämnda distans var hon bara 0.04 från IEM-gränsen som hon hoppas underskrida på Raka Spåret.

Bra startfält i kula
I manlig kula är tre av fjolårets tre bästa M22:or anmälda plus vår egen diskusspecialist Daniel Ståhl som i somras förbättrade perset till 19.17. Hallrekordet är 19.37 från 2014 och det kan mycket väl komma att slås eftersom såväl Arttu Kangas, Finland, Bob Bertemes, Luxemburg, och Mesud Pezer, Bosnien Herzegovina, har stött längre.

Jonas Hedman   

Tidsprogrammet är på plats

30 jan 2013455 starter är anmälda till Raka Spåret på söndag den 3 februari och bland dem märks en rad landslagsmän.
Med 233 manliga namn och 222 kvinnliga är 2013 års upplaga av Raka Spåret en av de största genom tiderna. Tidsprogrammet är nu klart och det blir en fullspäckad söndag som startar 11.30 och pågår i över sex timmar fram till omkring 17.45.
Tidsprogram Raka Spåret söndag 3 februari 2013.

Seedningen på 200 och 400 m

1 Feb 2013 A- och B-finalerna på de två längsta sprinterdistanserna genomförs inte samtidigt som övriga heat och därför presenteras de seedade löparna här.

OBS! Nedanstående namn är inte seedade inom resp A- och B-final.

15.40 K 200 m B+A
Moa Hjelmer
Irene Ekelund
Isabelle Eurenius
Lynette Morgan
Gladys Bamane
Evely Hindrikes
Nadia Casadei

15.50 M 200 m B+A
Carl Armfelt
Mats Boman
Jacob Ewertz
André Brännström
Sunday Ojuri
Hannes Skugghall
Patrik Sjöö

16.00 K 400 m B+A
Pernilla Tornemark
Hafdis Sigurdardottir
Lisa Duffy
Fjola Hannesdottir
Sara Bley
Mikaela Johannesson
Sara Rönnby

16.10 M 400 m B+A
Nick Ekelund Arenander NY
Axel Bergrahm
Trausti Stefansson
Alexander Nordkvist
Erik Martinsson
Elias Amado
Hannes Skugghall


3000 m – seedning A- och B-heat

2 Feb 2013 Så här seedas de två loppen på manliga 3000 m.

13.25 3000 m B-heat + kvinnor
Ulf Eriksson
Antonio Lavecchia
Daniel Förberg
Robert Holmgren
Jeri Emeru
Dace Landström
Mathilda Fyrö

15.25 3000 m A-heat
Erik Norrbom
Erik Widing
Henrik Jakobsson
Jens Nielsen
Johan Hydén
Johnny Purvis
Lars Södergård
Meberhatom Yamana
Napoleon Solomon
Patrik Sällstedt
Scott Fraser


Rekord i långa banor – tidernas bästa Raka Spåret

3 feb 2013 Det blev en fantastisk söndagseftermiddag i Sätrahallen när Spårvägen arrangerade den 20:e årgången av Raka Spåret. Facit blev nio tävlingsrekord, fyra hallrekord, ett distriktsrekord för Stockholm, ett svenskt juniorrekord och till och med ett världsrekord.
Raka Spåret startade 1994 men frågan är om inte årets tävling är den bästa genom tiderna. Det var så mycket bra i så många grenar och något som verkligen fastnade på näthinnan var 42-årige Mattias Sunneborns fantastiska språng i längdhoppsgropen där han han landade på 7.59 – veteranvärldsrekord i M40 och det längsta han hoppet på elva år!
– Jag har verkligen satsat på det här rekordet och var riktigt taggad, förklarar Mattias.
Direkt efter rekordet studsade han ur gropen och rusade iväg i ett härligt ärevarv och gjorde high-five med nästan hela publiken! Skönaste ärevarvet i Sätrahallens 14-åriga historia?

Duellen med stort D
Dagens förhandsmässiga höjdpunkt var 200 m-duellen mellan Moa Hjelmer och ännu inte 16 år fyllda Irene Ekelund från Kil som resulterat i en helsida i Dagens Nyheter på söndagsmorgonen. Moa hade bana tre och Irene fyran och det var utmanaren som öppnade bäst och hade någon meters ledning ut på bortre lång.
Trots att hon aldrig såg Moa som i sin tur verkligen kunde jaga med Irene hela tiden i blickfånget så höll Irene undan även om Moa närmade sig på slutet och bara var någon halvmeter bakom. Irenes segertid 23.52 innebar att hennes veckogamla personliga rekord förbättrades med 0.17 och hennes svenska juniorrekord med lika mycket. Men framför allt var hon bara fem hundradelar från Maria Staafgårds 19 år gamla svenska seniorrekord och gick in som tvåa på den svenska genom-tiderna-bästa-listan.
Moa var bara 0.09 bakom på 23.61 vilket innebar pers med 0.17 och upp som fyra genom tiderna. Dessutom slog hon Ludmila Engquists 16 år gamla distriktsrekord med 0.05.
Irene "värmde" upp inför 200 m-finalen med att springa två 60 m-lopp där hon satte pers i båda – 7.43 i försöken och 7.38 i finalen – där det senare också innebar att IEM-kvalgränsen underskreds med två hundradelar.

Nytt 1500 m-rekord igen
För andra året i rad förbättrades hall- och tävlingsrekordet på 1500 m. Hammarbys Johan Hydén hade siktet inställt på IEM-gränsen 3:45.00 och drog större delen av loppet efter att haren Karim Mohammadi klivit av. Men han skuggades hela vägen av Hässelbys Lotfi Chebli som avslutade med en blixtrande 100 m-spurt och vann med 1.5 sekund på 3:44.99. Därmed underskred han klubbkamraten Nacerddine Hallils årsgamla hall- och tävlingsrekord med 0.26 och eftersom loppet gällde Bertil Bengtson Memorial belönades han med totalt 8000 kr som betalas ut till hans klubb.

Äntligen är familjerekordet slaget
Spårets egen Erik Thorstensson har varit stabil över fem meter så här långt i vinter och nu kom ketchupeffekten. Han tog 5.16 i tredje försöket och förbättrades därmed det 36 år gamla familjerekordet med en centimeter. Och av bara farten kom sedan också 5.21 i sista!
– Det här har jag haft kapacitet för länge men det ska ju göras också. Riktigt skön känsla! säger Erik och gratulerades av den nu detroniserade pappa Roger som är Eriks tränare.

My så när över 1.90
Den kvinnliga höjdtävlingen innehöll fyra tjejer som tagit 1.84 eller högre i vinter och det blev till slut My Nordström som vann efter att ha höjt totalperset med två centimeter till 1.87 och sedan haft riktigt bra försök på 1.90.
Sofie Skoog slutade tvåa på nästperset 1.85, Victoria Dronsfield trea på 1.81 och fyra Caroline Gyllenbern som som 1.79 satte ett stiligt personligt rekord!
Mys 1.87 innebar att IEM-gränsen tangerades och att hon avancerade till en med sex andra tjejer delad niondeplats på den svenska genom-tiderna-listan. Det innebär att fyra blågula tjejer har klarat IEM-gränsen och då har Ebba Jungmark ännu inte börjat sin säsong.
Raka Spåret årgång 20 kommer utan tvekan att gå till historien som rekordtävlingen med stort R!

Jonas Hedman

Rekorden på Raka Spåret 2013
Svenskt juniorrekord

K 200 m: 23.52 Irene Ekelund, Kils AIK (bara 0.05 från seniorrekordet)

Veteranvärldsrekord (M40)
M Längd 7.59 Mattias Sunneborn, Spårvägens FK

Distriktsrekord
K 200 m: 23.61 Moa Hjelmer, Spårvägens FK

Fyra hallrekord
K 200 m: 23.52 Irene Ekelund, Kils AIK
M 1500 m: 3:44.98 Lotfi Chebli, Hässelby SK
M Kula: 19.22 Kim Christensen, DEN
M Vikt: 21.16 Mattias Jons, Hässelby SK

Nio tävlingsrekord
K 60 m: 7.43 och 7.38 Irene Ekelund, Kils AIK
K 200 m: 23.52 Irene Ekelund, Kils AIK
K 3000 m: 9:33.71 Jeri Emeru, Sundbybergs IK (sprang i manliga B-heatet)
K Tresteg: 13.13 Angelica Ström, Gefle IF
M 1500 m: 3:44.98 Lotfi Chebli, Hässelby SK
M Tresteg: 15.92 Anders Møller, DEN (tangering)
M Kula: 19.22 Kim Christensen, DEN
M Vikt: 21.16 Mattias Jons, Hässelby SK

Vid sidan av de nio Raka Spåret-rekorden noterar man Nick Ekelund-Arenanders 47.98 på 400 m (halvsekunden från tävlingsrekordet) och Scott Frasers 8:15.56 på 3000 m (missade också med halvsekunden).
Jonas Hedman

Högsta klass på medeldistans

24 jan, 2014 Manlig medeldistans blir toppgrenarna på Raka Spåret den 1 februari och där gör fjolårets SM-vinnare på 800 och 1500 m, Johan Rogestedt, gör en intressant start på den längre distansen.

Johan vann i somras SM-titlarna på både 800 och 1500 m i Borås och efter en bra träningsperiod i Kenya är han redo för bra tider. Han får riktigt bra motstånd av blott 20-årigte etiopiern Tesfaye Cheru som i somras vann 1500 m på Sollentuna GP på 3.35.85.
Det finns med andra ord mycket goda möjligheter att det ett år gamla hallrekordet på 3:44.99 ryker och i så fall får vinnaren totalt 8000 kr. I det ingår Bertil Bengtson Memorial. Bertil är hedersordförande i arrangerande Spårvägens FK och prisutdelare kommer hans son Jan att vara.
Bland övriga svenskar på 1500 m gör Johan Walldén en intressant start efter att ha missat hela 2013 på grund av skada.

Lysande 800 m-fält
Även 800 m blir spännande med inte mindre än fem anmälda svenskar som har personliga rekord under 1:49. Bästa perset har Spårvägens regerande svenske mästare Johan Svensson som var Sverige-etta i fjol med 1:47.15. Bland övriga märks Robin Rohlén, Rickard Gunnarsson, Anton Asplund och Karim Mohammadi.
Anmäld på både 800 och 1500 m ärAhmed Mainy från Marocko som har så bra personliga rekord som 1:46.25 respektive 3:36.80.
I längd är Johan Taléus, Eskilstuna, och Alexander Wittlock, Spårvägen, anmälda. Båda med personbästa över 7.60.

Många landslagstjejer
På damsidan märks finnkampslöparna Elin Moraiti, Frida Persson och Helene Bourdin som alla är anmälda på 400 m till Raka Spåret. Liksom JEM-tvåan i sjukamp, Sofia Linde, är anmäld i höjd, längd och kula.
Raka Spåret lördagen den 1 februari ser ut att bli riktigt spännande!

Jonas Hedman

Många rekord på Raka Spåret
1 feb, 2014 Den 21:a upplagan av Raka Spåret blev en härlig friidrottsdag med fyra nya tävlingsrekord och många personbästa. Bland rekordslagarna märks Leif Arrhenius i kula, 19.37, och Tesfaye Cherus 3:43.45 på 1500 m.

Det var över trehundra anmälda till Raka Spåret och mycket folk också på läktarna. Den resultatmässiga höjdpunkten stod Spårvägens Leif Arrhenius för genom att vinna kultävlingen på svenska årsbästat 19.37. Han hade tre stötar över 19 meter och en strax under och slog danske Kim Christensen som stötte 19.02.
– Jag kom till Sverige igår efter en 24-timmarsresan från Salt Lake City så kroppen var inte på topp idag. Utifrån det får jag vara ganska nöjd. I landskampen om en vecka kommer det nog att kännas betydligt bättre, säger Leif.

Personbästa av Rogestedt
Johan Rogestedt gjorde årsdebut på 1500 m och efter jämn och fin fart hela vägen gick an upp i ledning på näst sista varvet. Han orkade inte riktigt hålla etiopiska 3:35-löparen Tesfaye Cheru bakom sig men kom i mål på 3:44.01 – totalpers med nästan två sekunder! Det förde upp honom till nionde plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan.
Cherus 3:43.45 var både hall- och tävlingsrekord med 1.5 sekund för vilket han belönades med 8000 kr. Detta dels för Bertil Bengtson Memorial (5000 kr) och dels för hallrekordet (3000 kr). Prisutdelare var Bertils son Janne Bengtsson.
På 60 m häck hade Marvin Tay inget störningsfritt lopp men vann ändå på tävlingsrekordet 7.93. Förra helgen satte han personbästa med 7.84 och det kan han nog förbättra i landskampen i Finland nästa helg dit han borde bli uttagen.

Elin dagens gladaste
I kvinnliga häckloppet sänkte Spårvägens Elin Westerlund sitt årsbästa med 0.15 till 8.52 vilket också var nytt klubbrekord med 0.06. Det gamla hade Åsa Carlsson från ISM på samma plats elva år tidigare. Eftersom alla tjejerna ville springa om blev det ett extralopp och även det vann Elin som med 8.48 förbättrade sitt fyra år gamla pers med en hundradel.
– Jättekul att sätta personligt rekord! Båda loppen kändes bra, framför allt det första, säger Elin.

Stiligt pers av Daniel
På 3000 m visade Turans Daniel Lundgren fin form genom att sololöpa de sista knappa kilometerna och vinna på tävlingsrekordet 8:11.88. Hans tidigare bästa var 8.15 utomhus. Bakom honom var orienteraren Jerker Lysell starkast med 8:23.18 före Spårvägens John Foitzik som med 8:25.95 satte pers med tretton sekunder.
Bland övriga vinnare märks Tony Darkwah, Hammarby, med 6.86 på 60 m, Johan Svensson, Spårvägen, 1:51.26 på 800 m, Fabian Delryd, Täby, med perset 2.10 i höjd, Caroline Sandsjoe, IF Göta, med 7.63 på 60 m, Elin Moraita, Hässelby, med 55.55 på 400 m, och Sofie Skoog, IF Göta, med 1.81 i höjd efter att ha varit väldigt nära på 1.84 i sista.
Förbundskapten Karin Torneklint och idrottschefen Stefan Olsson var på plats och Karin var nöjd med det hon såg.
– Spännande tävlingar där flera har visat framfötterna. Det är många som tävlar i helgen och av dem som tävlade här på Raka Spåret var det kul att se Leif Arrhenius, säger Karin.

Jonas Hedman

Tävlingsrekord Raka Spåret 2014
M 1500 m 3:43.44 Tesfaye Cheru, Etiopien
M 3000 m 8:11.88 Daniel Lundgren, Turebergs FK
M 60 m häck: 7.93 Marvin Tay, Spårvägen
M Kula 19.37 Leif Arrhenius, Spårvägen

Hallrekord
M 1500 m 3:43.44 Tesfaye Cheru, Etiopien
M Kula 19.37 Leif Arrhenius, Spårvägen
Resultatlistan

Johan Svensson siktar på ny seger

17 jan, 2012 Johan Svensson var obesegrad av svenskar på 800 m 2012 och vann Finnkampen såväl som Nordenkampen inomhus plus dubbla SM-guld och kvalificerade sig för EM. Nu siktar han på tredje raka segern på Raka Spåret.

Med nya personliga rekordet 1:47.31 var Johan Sverige-etta förra året och tiden innebar också att han sänkte det 39 år gamla klubbrekordet i Spårvägen med en hundradel.
Inför inomhussäsongen laddar han upp i Kenya och hoppas i vinter sätta inomhuspers på 800 m och kvalificera sig för inne-EM i Göteborg. För att lyckas med det krävs att han gör 1:49.00.
Lär mer på Spårvägens hemsida.

Jonas Hedman

Leif siktar på 20 meter i Raka Spåret

15 jan, 2014 Flera landslagsaktiva är anmälda till Raka Spåret den 1 februari och några riktigt vassa internationella medeldistansare är också på gång. Det är också en viktig tävling inför Nordenkampen och startfälten ser att bli minst lika bra som i fjol.
Raka Spåret innehåller precis som tidigare hela grenprogrammet och är också en viktig tävling för de som vill kvalificera sig för landskampen mot Finland, Norge och Danmark/Island i finska Tammerfors den 8 februari.
– Raka Spåret är en bra möjlighet för att kvalificera sig för landskampen och därför kommer jag att vara på plats i Sätra den 1 februari, säger förbundskapten Karin Torneklint.

Leif får hårt motstånd
– Bland de redan klara märks en intressant kvartett i kula i form av Spårvägens Sverige-etta Leif Arrhenius som kommer med klubbkamraten Daniel Ståhl. De får hårt motstånd av danske 20 m-mannen Kim Christensen och junioreuropamästaren Mesud Pezer från Bosnien-Herzegovina, säger Åke Ruus i tävlingsledningen.
Hallrekordet i Sätra har Christensen på 19.22 och det kan mycket väl slås den 1 februari. Leif förbättrade ju i somras sitt personliga rekord med en halvmeter till 20.50 och är Sverige-fyra genom tiderna.
Bland övriga anmälda till Raka Spåret märks landslagslöparna Robin Rohlén, 800 m, och Frida Persson och Stine Tomb.

Moa står bredvid banan i år
I fjol sattes det nio tävlingsrekord och fyra hallrekord där Irene Ekelunds 23.52 var snuddande nära det svenska rekord hon slog senare under vintern. På Raka Spåret och ISM mötte hon Moa Hjelmer som inte tävlar 2014 eftersom hon är gravid. Men Moa kommer att vara funktionär på Raka Spåret.

Jonas Hedman


Moa Hjelmer tävlar i Raka Spåret

10 jan, 2013 Raka Spåret är en av vinterns viktigaste tävlingar och är bland annat sista chansen att kvala in till trenationslandskampen i Växjö den 9 februari. Det betyder att förbundskapten Stefan Olsson är på plats på Raka Spåret i Sätra 3 februari.

Flera av våra bästa friidrottare har prickat in Raka Spåret i tävlingskalendern och en av dem är europamästaren på 400 m, Moa Hjelmer från Spårvägen. I sin satsning mot en ny EM-medalj i Göteborg i mars springer hon 200 m i Sätrahallen den 3 februari. Även landslagsmannen på 3000 m, Nacerddine Hallil kommer. För ett år sedan satte han hallrekord i Sätra när han vann 1500 m på 3:45.25.

Viktig tävling inför landskampen och inne-EM
Raka Spåret fungerar som observationstävling inför trenationslandskampen mellan Sverige, Finland och Norge helgen efter.
– Det blir sista chansen att visa resultat inför landskampen och lagen kommer att presenteras samma kväll, säger förbundskapten Stefan Olsson som kommer att vara på plats i Sätra.

Jonas Hedman


Raka Spåret – en av vinterns höjdpunkter!

16 dec, 2012 Raka Spåret är en av vinterns bästa inomhustävlingar och är denna säsong placerad söndag 3 februari – ganska exakt en månad före säsongens största mål för alla landslagsaktiva – inne-EM i Göteborg 1–3 mars.
Raka Spåret i Sätrahallen erbjuder ett komplett grenprogram och det brukar vara gott om landslagsaktiva. Denna upplaga lär inte bli något undantag eftersom tävlingen också fungerar som uttagningstävling till trenationslandskampen i Växjö 9 februari och som ett viktigt IEM-test.

Som vanligt utgår penningspriser till alla som sätter banrekord och/eller tävlingsrekord – 3000 kr för banrekord och 1000 kr för tävlingsrekord. På manliga 1500 m ingår dessutom Bertil Bengtson Memorial vilket innebär att vinnaren får 5000 kr om hallrekordet underskrids. Det förbättrades 2012 då Hässelbys Nacerddine Hallil sprang på 3:45.25.

Välkommen till Sätrahallen söndag 3 februari 2012 hälsar Spårvägens Friidrottsklubb!

Till inbjudan



Raka Spåret-rekord av Johan Wissman

5 feb, 2012 Det sattes sju svenska årsbästa på Raka Spåret i Sätrahall på söndagen samt sex tävlingsrekord. Höjdpunkterna var Johan Wissmans 47.41 på 400 m, Nacerddine Hallils 3:45.25 på 1500 m samt Erica Jarders 6.38 i längd.
Det blev en riktigt händelserik dag i Sätrahall med ovanligt många Raka Spåret-rekord och även tre hallrekord. För att inte tala om alla svenska årsbästan. Johan Wissman säsongsdebuterade på 400 m och gjorde vad som måste ha varit hans första tävling i Sätra på distansen. Han ledde från start till mål men lyckades bara precis hålla undan med sju hundradelar för den unge dansken Nick Ekelund som i vinter sänkt sitt personliga rekordet till 47.33.
Johan slog Nil de Oliveiras tre år gamla tävlingsrekord med 0.46 och var bara två tiondelar från Jimisola Laursens nio år gamla hallrekord satt på ISM 2003.

Tre pers för Nil
I övriga sprintgrenar blev det dubbelsegrar på 60-200 m för både män och kvinnor. Spårvägens Nil de Oliveira imponerade med tre personliga rekord när han vann båda distanserna. Det veckogamla perset på 60 m sänktes till 6.96 i försöken och sedan till 6.93 i finalen där han besegrade Hellas Tony Darkwah som med 6.94 också satte personligt rekord.
På 200 m sänkte Nil sitt eget färska klubbrekord till 21.66 och blir med all säkerhet uttagen till landskampen mot Norge och Finland på lördag den 11 februari. Caroline Sandsjoe vann 60 m på 7.54, bara fem tusendelar före Julia Skugge som fick samma tid. På 200 m hade Caroline 24.96 och vann med nästan sekunden. Näst snabbast av alla var Spårvägens Marie Sönnerfors som satte personligt rekord med 25.52 i B-finalen.

Vilket lopp av Nacerddine!
På 1500 m – Bertil Bengtson Memorial – harade Karim Mohammadi till strax under 2:00 på 800 m vilket var ett perfekt upplägg för Hässelbys Nacerddine Hallil som sedan var riktigt stark sista 700 m då han sololöpte till seger på 3:45.25. Därmed slog han inte bara tävlingsrekordet utan även hallrekordet – båda har tillhört Spårvägens Patrik Johansson i elva år men försvann nu ur rullorna. För prestationen belönades Nacerddine med 5000 kr för segern (Bertil Bengtson Memorial) och 3000 kr för hallrekordet.

6.38 av Erica Jarder
Tävlingsrekord satte även Erica Jarder då hon i femte omgången fick på hela 6.38 – inomhuspers med en decimeter, klubbrekord med lika mycket och bara fyra centimeter från hennes bästa utomhus! Erica avancerade också till åttonde plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan inomhus och hon kommer nu med största sannolikhet att bli uttagen till landskampen kommande helg.
I kvinnligt tresteg lyckades Gefles Angelica Ström med den osannolika bedriften att hoppa 12.93 fyra gånger i rad och därmed notera svenskt årsbästa lika många gånger.

Brorsson 0.03 från rekord
Vid sidan av nedan listade svenska årsbästan var det nära nya noteringar också på män 800 m, 60 m häck, längd och kvinnliga 800 m. Johan Svensson var med sina 1:54.18 på 800 m bara 0.06 från det svenska årsbästat på, Växjös Alexander Brorsson var med 8.00 bara 0.03 från sin egen toppnotering på 60 m häck och Lovisa Lindhs 2:12.53 var endast en dryg sekund ifrån. Mattias Sunneborn var decimetern jämnt från de 7.40 han noterade helgen före på samma plats.
I årsdebuten på 800 m krigade spårvägarna Johan Svensson och Karim Mohammadi sida vid sida längst upploppet och det blev Johan som vann med 0.07 på 1:54.18. Loppet var Karims första på distansen sedan september 2010 och det riktigt kul att åter se honom på tävlingsbanan!
På 3000 m var britten Iain Donnan med sina 8:17.83 mindre än två sekunder från tävlingsrekordet. Bland många personliga rekord noterar vi bland annat två i kula genom Jessica Samuelsson och Daniel Ståhl. Mångkamparen Jessica vann kula på totalperset 14.97 och hade också stötar på 14.84 och 14.93. Daniel stötte 17.41 – totalpers med 31 centimeter.

Ingen start för Moa
Moa Hjelmer var sjuk i veckan men var inställd på att starta ändå. Men när hon inte ens kunde prata på söndagen på grund av halsproblemen så var någon start inte aktuell. Naturligtvis tråkigt men Moa kommer tillbaka.
Alla som slog tävlingsrekord på Raka Spåret fick 1000 kr och boken ”Friidrottens främsta män” från TextoGraf Förlag. Totalt var 321 aktiva anmälda till att göra 414 starter i Raka Spåret vilket var fler än i fjol. Det gjordes till slut 410 starter – 203 för män, 173 för kvinnor, 17 i P19/17 och 21 i F19/17 – vilket är klart fler än i fjol.
Raka Spåret var välbesökt inte bara av aktiva utan också av SFIF-tjänsteman – bland annat avgående förbundsordföranden Lennart Karlberg och förbundskapten Stefan Olsson som direkt efter tävlingarna satte sig ner för att sätta ihop landslagen till nästa helgs landskamp.

Jonas Hedman

Raka Spåret-rekord
M 200 m 21.66 Nil de Oliveira, Spårvägens FK
M 400 m 47.41 Johan Wissman, IFK Helsingborg
M 1500 m 3:45.25 Nacerddine Hallil, Hässelby SK
M Vikt 20.70 Mattias Jons, Hässelby SK
K Längd 6.38 Erica Jarder, Spårvägens FK
K Vikt 19.77 Eleni Larsson, Huddinge AIS

Hallrekord Sätra
M 1500 m 3:45.25 Nacerddine Hallil, Hässelby SK
M Vikt 20.70 Mattias Jonas, Hässelby SK
K Vikt 19.77 Eleni Larsson, Huddinge AIS

Svenska årsbästan
M 400 m 47.41 Johan Wissman, IFK Helsingborg
M 3000 m 8:24.68 Lars Södergård, Vallentuna FK
M Vikt 20.70 Mattias Jonas, Hässelby SK
K 400 m 55.36 Josefin Magnusson, Malmö AI
K 1500 m 4:32.99 Lisa Forsberg, Spårvägens FK
K Längd 6.38 Erica Jarder, Spårvägens FK
K Tresteg 12.93 Angelica Ström, Gefle IF

Resultat Raka Spåret



Gott om landslagsfolk i Raka Spåret

29 jan, 2012 Över 20 landslagsaktiva är anmälda till Raka Spåret den 5 februari och det ser ut att bli riktigt bra tävlingar med starka namn i många grenar. Bland dem märks svenska rekordhållerskan på 400 m – Moa Hjelmer.

När anmälningstiden för Raka Spåret gick ut fredagen den 27 januari så hade hela 288 aktiva anmält sig för att göra 382 starter. Bland dem finns över 20 seniorlandslagsfriidrottare så förutsättningarna för att göra bra resultat är riktigt bra!
En intressant start gör Spårvägens Moa Hjelmer som den 29 januari sprang 200 m på 23.78 i Malmö vilket placerar henne på femte plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan. På Raka Spåret kommer hon att springa specialdistansen 400 m där hon i somras satte svenskt rekord med 51.58 och gick till semifinal på VM i Sydkorea.
Moa siktar i vinter på att kvalificera sig för inne-VM i Turkiet dit kvalgränsen är 53.25. Hennes fina form indikerar att hon har kapacitet att till och med förbättra Ann-Louise Skoglunds svenskt rekord som lyder på 52.40.

Farthållare i långloppen
I medel- och långdistansloppen kommer det att finnas harar för att bädda för så bra tider som möjligt.
– Vi kommer att ha farthållare i A-finalerna på 800, 1500 och 3000 m på herrsidan och på 800 och 1500 m för damer, säger Kent Claesson som är medel- långdistanstränare i arrangerande Spårvägens FK.
Bland de landslagsaktiva märks förutom Moa Hjelmer också Nil de Oliveira (60 och 200 m), Erica Jarder (längd), Jessica Samuelsson (60 m), Caroline Sandsjoe (60 och 200 m) samt Danmarks bästa kulstötare med 20 m-mannen Kim Christensen i spetsen och norska VM-löparen Stine Tomb.
Anmälningslistan till Raka Spåret

Jonas Hedman



Walldén snuddade vid 1500 m-rekordet

13 Feb 2011 Det blev många personliga rekord när Raka Spåret genomfördes på söndagen men faktiskt inget tävlingsrekord. På manliga 1500 m var det dock riktigt nära för Gefles Johan Walldén.
1500 m var tävlingens höjdpunkt med Hässelbys 3:40-löpare Nacerdine Hallil och färske 3:45-mannen Johan Walldén på startlinjen. Johan var den ende som gick med haren Philip Aagaard som drog på 58.2 och 2:00.0. Det var 1.5 sekund långsammare än planerat men verkade ändå passa löparna bra eftersom det var jämn fart.
När Johan blev själv så lyckades Nacerdine och MAI:s Abdi Suleiman få kontakt men den sistnämnde bröt något varv senare. Ut på sista varvet utmanade Nacerdine Johan men denne svarade och vann med fyra tiondelar på 3:46.35. Nytt svenskt årsbästa på 200 m-varv och bara tre tiondelar från Patrik Johanssons tio år gamla hallrekord.
Eftersom manliga 1500 m är ”Bertil Bengtson Memorial” så fick Johan 5000 kr vilket hade blivit 8000 kr i händelse av hallrekord. I kölvattnet satte bland annat Alexander Holmblad personligt rekord med 4:08.86.

Vilket lopp av Susanne!
På 3000 m gjorde Studenternas Susanne Grimfors årsdebut och trots att hon på grund av skada bara kunnat kvalitetsträna i fyra veckor så visade hon direkt att hon är bättre än någonsin. Haren Nathalie Rohlén hade fullt jobb med att ligga först och när hon bröt tog Elina Johansson över dragjobbet.
Bakom henne släppte Susanne flera meter men på tränarens order tryckte hon till på sista kilometern och stegrade varvtiderna hela vägen in i mål. Det nådde hon på 9:41.57 – personligt rekord med två sekunder och bara sju tiondelar från tävlingsrekordet! Och det var lika mycket sättet hon vann på som tiden som imponerande. Till synes helt avslappnad trots ordentlig farthöjning de sista varven. Även tvåan Elina satte pers (9:55.52) liksom trean Frida Lundén (9:58.28) som likt Susanne tävlar för Studenterna och nu gjorde sitt tredje banlopp i karriären.
Ett av tävlingarnas bättre resultat kom i höjd där Ellen Björklund vann på 1.80 efter att ha försökt tre gånger på 1.83.

Gladys nära dubbelseger
På 60 m sänkte Gladys Bamane åter sitt personliga rekord, nu med 0.03 till 7.71, och var med det bara hundradelen bakom vinnaren Isabelle Eurenius. Några timmar senare sprang Gladys 200 m och som hon vann på 25.16 – tiondelen över sitt fem år gamla innepers.
Seger blev det även för Johan Svensson på 800 m efter att ha skuggat haren Karim Mohammadi och sedan solokört de sista två varven. 1:52.17 är faktiskt innepers för Johan. Daniel Ståhl stötte 16.51 i kula och vann med dryga metern och seger blev det också för Karin Engström i vikt (15.86).
På 60 m kom ytterligare en Spårvägen-seger genom Emil Zail (6.96) och det blev till och med dubbel Spåret. Detta eftersom förra helgens sensationsman André Drummond, som då jättepersade med 6.91, var tvåa på 7.02. Emil skulle några timmar senare springa A-final på 200 m men ryckte tyvärr i blocken och diskvalificerades.
Bland många personliga rekord noterar vi också 23.20 på 200 m av Oscar Johansson, 24.12 plus 6.50 i längd (tangerat innepers) av Björn Bamane och 7.89/25.85 på 60/200 m av Marie Sönnerfors.

Tyst minut för Nicklas Nilsson
Torsdagen före Raka Spåret avled Bromma IF:s sprinter Nicklas Nilsson tragiskt mitt under ett träningspass i SätraHall. Med anledning av det hölls en tyst minut under tävlingen. Ett stort Bromma-gäng var samlat i utgången ur andra kurvan och våra tankar går självklart till Nicklas anhöriga och hela Bromma IF. På innerplan stod på ett bord en inramad bild på Nicklas tillsammans med ett ljus.

Flo avtackades
En som uppmärksammades av helt andra skäl var Spårvägens medeldistansare Flo Jonsson. Hon avslutade sin elitsatsning i och med terräng-SM i Borås 2010 och tog under sin åtta år långa karriär i Spårvägen två individuella guld på 1500 m – ett ute (2004) och ett inne (2005; plus ett inomhusguld på 3000 m för Ärla IF 2001). Förutom flera finnkamper och andra landslagsuppdrag ska också läggas 14 SM-medaljer i stafett- och lag terräng. Som tack för sina löparinsatser för Spårvägen fick hon bokverket "SM i friidrott 1896–2005" utgiven av TextoGraf Förlag.
Den 18:e upplagan av Raka Spåret blev inte någon av de allra bästa men bjöd ändå på härlig friidrott i inomhusprogrammets alla grenar.
Resultatlista Raka Spåret.
Bilder från Raka Spåret.

Jonas Hedman

"Raka Spåret är en av de viktigaste tävlingarna"

29 jan, 2012 Raka Spåret är sista tävlingsdag för att kvala in till trenationslandskampen i Norge 11 februari och med anledning av det kommer förbundskapten Stefan Olsson att finnas på plats i Sätrahall den 5 februari.
– Raka Spåret är en av de viktigaste tävlingarna före landskampen och min målsättning är att ha lagen klara på kvällen den 5 februari, säger Stefan Olsson.
– Givetvis är det viktigt att våra toppaktiva visar att formen är i stigande men kanske ännu viktigare inför landskampen är att några doldisar och/eller yngre aktiva kliver fram! Det brukar alltid bli några som får ett genombrott under inomhussäsongen och det är alltid lika spännande!
Raka Spåret har de senaste åren tagit klivet fram till en av de bästa svenska seniortävlingarna under tak och ligger bra placerad i tävlingskalendern inför de viktigaste tävlingarna som SM, JSM och inne-VM.
– Vi behöver några riktigt bra tävlingar på nationell basis inomhus som komplement till XL-Galan och här fyller Raka Spåret en viktig funktion, säger Stefan.
Årets trenationslandskamp mot Finland och Norge äger rum i norska Steinkjer lördag 11 februari. I fjol vann Sverige båda kamperna där herrsegern kom efter en riktigt bra avslutning där segermarginalen skrev till en enda poäng.

Jonas Hedman

Pricka in Raka Spåret i kalendern!

23 nov, 2011 Söndag den 5 februari är det dags för Raka Spåret och tävlingen ligger i år perfekt placerad i tävlingskalendern som sista uttagningstillfälle inför landskampen och inne-SM.
Innelandskampen mot Finland och Norge äger rum i Steinkjer och helgen efter är det inne-SM i Örebro. Den nordiska innelandskampen är i år extra viktig eftersom Sverige inte deltar i femlagmatchen i Glasgow.

Bland de spårvägare som ska tävla i vinter märks sprinters som Moa Hjelmer och Nil de Oliveira samt Olle Walleräng på medeldistans och då är Raka Spåret ett bra tävlingstillfälle på väg mot vad som förhoppningsvis slutar med inne-VM i Istanbul 9–11 mars.

Raka Spåret bjuder på bra speakers, discjockey, effektivt användande av de två ljustavlorna, farthållare på medel- långdistans och ett komplett grenprogram med allt från 60, 200 m och 1500 m till 60 m häck, höjd, tresteg, kula och vikt.
Tävlingsrekord belönas med 1000 kr och hallrekord med 3000 m.

Välkommen till Sätra 5 februari!

Jan Kowalski
Ordförande Spårvägens FK



Mycket landslagsfolk i Raka Spåret

9 feb 2011 Knappt 300 friidrottare är anmälda till Raka Spåret på söndag och bland dem märks flera landslagsaktiva. Bland annat Örebros Andreas Otterling som nyligen kvalificerade sig för inne-EM i längd.

Andreas satte personligt rekord med över två decimeter då han i trenationslandskampen i Tammerfors förra helgen hoppade 7.89. Två gånger om till och med och efter det skrev förbundskapten Stefan Olsson direkt ut en biljett till inne-EM i Paris.
Andreas är främst känd som trestegshoppare och det är i den grenen han gör en intressant årsdebut på Raka Spåret på söndag. Det personliga rekordet är från fjolårets finnkamp och lyder på 16.21.
Manliga 1500 m ser ut att bli spännande och favoriter är MAI:s Abdi Suleiman och Hässelbys Nacerddine Hallil. Den sistnämndes bästa tid är 3:40.55 från i somras medan Abdi har angivit 3:37.20 i anmälningslistan. Helt klart är tävlings- och hallrekordet 3:46.05 i fara och om det slås får vinnaren 8000 kr. Förutom de 3000 kr för hallrekord ingår i manliga 1500 m också Bertil Bengtson Memorial på 5000 kr.

Intressanta årsdebuter
Andra intressanta starter gör 800 m-löparen Joni Jaako som på Raka Spåret väljer 400 m. Sin specialdistans väljer dock Spårvägens regerande svenske mästare på 800 m, Karim Mohammadi, som årsdebuterar på söndag.
Årsdebut gör också finnkampslöparen Susanne Grimfors och hon springer 3000 m. Av landslagsfolk finns bland annat också Spårvägens Erica Jarder som siktar på att förbättra sitt färska inomhuspers i längd som lyder på 6.27.
Första start på söndag är 11.30 och hela startlistan finns här.

Jonas Hedman

Inomhussäsongen är igång!

16 dec, 2010 Redan i slutet på november genomfördes de första inomhustävlingarna och söndag den 13 februari är det dags för Raka Spåret i Sätra.

Precis som tidigare år bjuder vi på hela grenprogrammet med vilket gör Raka Spåret till en tävling för alla! Den är också en utmärkt formtest inför IJSM som går i Sätra helgen efter – 18–19 februari – och ISM i Göteborg 25–26 februari.
Anmälningstiden till Raka Spåret går ut den 6 februari men anmäl dig redan nu via vårt webbformulär!

Välkommen!

Jan Kowalski
Ordförande i Spårvägens FK

Härlig stämning på Raka Spåret!

1 feb, 2010 Det blev hela sex nya tävlingsrekord när den 17:e upplagan av Raka Spåret genomfördes på söndagen. Angelica Bengtsson vann stav på 4.20 och Kristin Franke Björkman satte nytt svenskt årsbästa i tresteg med 13.11.
Bland övriga toppresultat, av vilka flera kommenteras utförligare i efterföljande artiklar, märks Sandra Wagners 54.24 på 400 m, Nicklas Wibergs 7.49 i längd, Daniel Lundgrens 3:51.10 på 1500 m (svenskt årsbästa), Johan Henningssons 1:52.85 på 800 m, Dennis Acsons 8.08 på 60 m häck, Julia Skugges 7.53 på 60 m, Malin Liljestedts 9:40.72 på 3000 m och Nadja Casadeis 6.01 i längd.

De sex nya Raka Spåret-rekorden
K 60 m: 7.53 Julia Skugge, Glanshammars IF (tangering)
K 400 m: 54.24 Sandra Wagner, KFUM Örebro
K 3000 m: 9:40.72 Malin Liljestedt, Spårvägens FK
K Stav: 4.20 Angelica Bengtsson, Hässelby SK
K Tresteg: 13.11 Kristin Franke Björkman, IF Göta
M Vikt: 18.74 Mattias Jons, Hässelby SK

De åtta prisgrenarna
Precis som förra året så innehöll tävlingsprogrammet åtta heta grenar med prispengar i. I dessa får vinnaren 3000 kr, tvåan 2000 kr och trean 1000 kr. Dessa går till den aktives klubb.
Årets pristagare:
M 60 m: 1) Oskar Åberg, Solna, 6.92; 2) Emil Zail, Spårvägen 6.98; 3) Erik Karlsson, Växjö 7.33.
M 400 m: 1) Niklas Larsson, Hässelby, 48.96; 2) Fredrik Johansson, IF Göta, 49.30; 3) Fredrik Hallinder, Tureberg, 49.32.
M 1500 m: 1) Daniel Lundgren, Tureberg, 3:51.10; 2) Oskar Käck, Hälle, 3:52.11; 3) Anton Wåhlin, Linden, 3:53.89.
M Stav: 1) Rasmus Nim, Gäddede, 4.82; 2) Erik Thorstensson, Spårvägen, 4.72; 3) Jonathan Eklund, Hammarby, 4.62.
K 400 m: 1) Sandra Wagner, Örebro, 54.24; 2) Josefin Magnusson, MAI, 55.03; 3) Elin Moraiti, Falun, 55.41; 4) Sofia Thorin, Örebro, 56.73.
K 800 m: 1) Sanna Mustonen, Enhörna, 2:14.59; 2) Yolanda Ngarambe, Tureberg, 2:14.71; 3) Jenny Håland, Tumba, 2:16.02.
K Tresteg: 1) Kristin Franke Björkman, IF Göta, 13.11; 2) Erica Jarder, Spårvägen, 12.72; 3) Jasmin Sabir, Hammarby, 11.74.
K Kula: 1) Ellinor Hallin, Växjö, 13.82; 2) Frid Åkerström, Huddinge 13.70; 3) Josephine Rohr, Bålsta, 12.33.

370 starter under 6,5 timmar
Män: 161
Kvinnor: 119
P19: 16
F19: 23
P17: 26
F17: 25
Resultatlistan Raka Spåret 2010

Jonas Hedman

Angelica imponerade på Raka Spåret

1 feb, 2010 Stavhopperskan Angelica Bengtsson och mångkamparen Nicklas Wiberg stod för riktigt bra insatser i Raka Spåret på söndagen. Angelica hade ett bra försök på rekordhöjden 4.42 och Nicklas vann längd på 7.49! Totalt sattes det sex Raka Spåret-rekord i Sätrahall.

På lördagen hoppade Hässelbys Angelica Bengtsson 4.22 i Norrköping och försökte sedan på rekordhöjden 4.42. I Raka Spåret på söndagen blev det i det närmaste en repris. Angelica gick in på 3.61 och flög hööööögt över följt av 3.80 i andra, 4.00 i första och 4.20 i andra. De två sista höjderna innebar nytt tävlingsrekord.
Angelica höjde sedan till rekordhöjden och tillika IVM-kvalgränsen 4.42 och gjorde tre seriösa försök.
– Det var i alla fall ett som var bra. Och vad gäller inne-VM i Doha så åker jag bara dit och jag känner att jag kan gå till final och för det brukar det väl krävas kring 4.55, säger Angelica.

Nytt pers i stav av Wiberg
VM-sjuan i tiokamp, Nicklas Wiberg, körde en tvåkamp i form av stav och längd. I förstnämnda gren stämde det bra och han tog till slut 4.52 – två centimeter högre än i VM-tiokampen – och högre har Nicklas faktiskt aldrig hoppat!
Några timmar senare var det dags för längd där Nicklas faktiskt är regerande svensk mästare inomhus. Efter en trevande insats med flera övertramp kom så 7.49 i sista.
– Jag hoppade sju och en halv med halv ansats på träningslägret i Sydafrika och nu blev det lika långt med full ansats. Det är jag nöjd med! Ansatsen stämde inte men det blev ju bra ändå, säger Nicklas.

Jättepers av Wagner
En som verkligen tog för sig på ovalen i Sätrahall var Örebros UVM-bronsmedaljör Sandra Wanger på 400 m. Hon tog kommandot direkt i A-finalen och släppte sedan aldrig ledningen.
Den sista biten fick rann hon ifrån och vann med ett par meter på 54.24! Personligt inomhusrekord med nära sekunden, Raka Spåret-rekord med nästan lika mycket och bara 0.13 från Moa Hjelmers färska hallrekord! Personliga inomhusrekord blev det även för tvåan Josefin Magnusson (55.03) och Elin Moraiti (55.41).

Jonas Hedman

Nya svenska årsbästan på 1500 m och tresteg

1 feb, 2010 På manliga 1500 m såg Turebergs Daniel Lundgren med ett riktigt bra slutvarv till att det blev både seger och svenskt årsbästa, 3:51.10. Och så även i kvinnligt tresteg genom Kristin Franke Björkman som med 13.11 också satte personligt rekord.

Farthållaren Karim Mohamadi öppnade på just under 60 sekunder på 400 m och körde fram till 1000 m (2:35). Därefter fortsatte Oskar Käck att borra närmast följd av klubbkamraten i Hälle, Patrik Andersson.
Men på de två sista varven avancerade Daniel Lundgren ordentligt och var den klart starkaste sista 200 m och vann med en sekund på 3:51.10 – inomhuspers! Det var också svenskt årsbästa med en dryg sekund.
Anton Wåhln avslutade riktigt bra och blev trea på 3:53.89. Fem man gick under 3:57.
Manliga 1500 m är också Bertil Bengtson Memorial vilket innebär att vinnaren får 5000 kr som i år alltså gick till Turebergs hinderlöpare Daniel Lundgren.

Vilken serie av Kristin!
Kristin Franke Björkman kom till Sätrahall med ett årsbästa i tresteg på 13.06. Nu radade hon efter ett inledande övertramp upp 12.84, 12.95, 12.91, 12.98 och 13.11!
Tvåan blev Spårvägens Erica Jarder på 12.72 – bara decimetern från det två år gamla inneperset.

Tangerat rekord av Skugge
Glanshammars Julia Skugge rusade rakan på 7.53 och med det är hon näst snabbast i Sverige på 60 m i vinter. Det var också tangerat tävlingsrekord och bara 0,08 från hennes ett år gamla personliga rekord. Andraplatsen gick till Isabelle Eurenius på 7.66.

Dubbelseger för Ellinor
Växjös mångkampare Ellinor Hallin visade riktigt bra form genom att vinna 60 m häck på personliga rekordet 8.64. Hon slog då klubbkamraten och regerande svenska mästarinnan på 100 häck, Emma Magnusson, med 0,14.
En stund senare vann Ellinor även kula på 13.82.
Mångkampskollegan och VM-deltagaren Nadja Casadei testade också två grenar. I längd blev det seger på 6.01 – bara centimetern från innepers – medan hon fick bryta halvvägs in i 200 m-loppet. Men det såg ut att vara kramp och ingen bristning.

Jonas Hedman

Fem sköna Spårvägen-segrar!

1 feb, 2010 Arrangerande Spårvägen hade många aktiva på plats och av dem lyckades fem vinna sin gren. Bland annat Malin Liljestedt på 3000 m där hon med 9:40.72 satte nytt Raka Spåret-rekord!

Spårvägens medel-långdistanstränare Kent Claesson hade ordnat farthållare i nästan alla medel-långdistanslopp och så även på kvinnliga 3000 m. Den stod Lena Örn för och drog via 4:47 halvvägs fram Malin Liljestedt till 9:40.72. Det innebar seger med 13 sekunder, personligt rekord med sju och till Flo Jonssons tre år gamla klubbrekord fattades bara åtta tiondelar!
Tove Berg blev trea på 10:05.71 vilket var inomhuspers.

Stark avslutning av Zail!
Emil Zail rusade i mål som tvåa på 60 m på 6.98 – sex hundradelar bakom Oskar Åberg. En stund senare fick Emil sin revansch på 200 m. Oskar ledde i stort sett hela vägen men de sista meterna pressade sig Emil förbi och vann med 0.02 på 22.26!
På 3000 m körde farthållaren Henrik Skoog i riktigt jämnt och fint tempo med ambitionen att bygga för en segertid ner mot Raka Spåret-rekordet 8:15. Oskar Landin var den ende som hängde på och när han sedan blev ensam på andra halvan sjönk tempot.
Men inte mer än att Oskar kunde spurta i mål som överlägsen vinnare på 8:25.69, personligt rekord med nästan åtta sekunder! Tvåa blev Ullevis Fredrik Johansson på 8:34.13 och trea Daniel Woldu på perset 8:39.60.

Seger för Blaschke
Efter operationen i våras är häcklöparen Joakim Blaschke nu tillbaka på allvar. Han har i vinter förbättrat sig i mer eller mindre varje lopp och så även på Raka Spåret. Med 8.17 tangerade han sitt årsbästa och i extraloppet blev det sedan 8.11, tre hundradelar bakom Dennis Acson som nu tävlar för Hammarby.
I höjd tangerade Anna Alexson sitt årsbästa på 1.80 och vann med fyra centimeter före Lunds Ellen Björklund och Götas Victoria Dronsfield som delade andraplatsen.
Vi noterar också andraplatser för Erik Thorstensson i stav (årsbästa 4.72) och Erica Jarder i tresteg (12.72).
Daniel Ståhl dubbeljobbade genom att första vinn P19-kulan på 15.76 och sedan bli fyra i seniortävlingen på personliga rekordet 14.84.

Jonas Hedman

Nicklas Wiberg klar för Raka Spåret!

12 jan, 2010 Det kommer att stå många landslagsaktiva på startlinjen i Sätrahallen den 31 januari. En av dem är VM-sjuan i tiokamp och svenske rekordhållaren Nicklas Wiberg som var en av de första att anmäla sig till Raka Spåret. Han kommer att tävla på 60 m och i stav.

Nicklas har inomhus-VM i Doha, Qatar, i mitten av mars som vinterns stora mål.
– Åtta man bjuds in till sjukampen och det är IAAF som avgör vilka. Jag har inte gjort något internationellt mästerskap inomhus så det vore så klart extra kul att få chansen, säger Nicklas.
I somras förbättrade han det 15 år gamla svenska rekordet i tiokamp med tre poäng till 8.406 och var bara 122 poäng från brons. I sjukamp inomhus har han som bäst gjort 5.685 poäng vilket placerar honom på åttonde plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan.

Live-resultat på Raka Spåret

29 jan, 2010 Precis som förra året kommer resultaten att uppdateras löpande under tävlingen på söndag.

Det går alltså att följa Raka Spåret gren för gren även om man inte är på plats i Sätrahall. För de som däremot är på plats i Sätrahall finns möjlighet att köpa biljetter till GE Galan i Globen den 10 februari. Dessa säljs i foajén mellan stora ingången och passagen till huvudläktaren på bortre långsidan.
Länken till Raka Spårets live-resultat

Män 60 m ny prisgren!

12 jan, 2010 På tisdagen bestämde tävlingsledningen att manliga 60 m blir den åttonde grenen med prispengar på Raka Spåret. Det innebär att vinnaren där får 3000 kr, tvåan 2000 kr och trean 1000 kr som betalas ut till den aktives klubb.

Tävlingsrekordet är Lenny Martinez 6.78 från 2002 och det borde ligga inom möjligheternas gräns för några av våra bästa sprinters. Det innebär i så fall ytterligare 1000 kr.

Prisgrenarna 2010
Män: 60 m, 400 m, 1500 m och stav.
Kvinnor: 400 m, 800 m, tresteg och kula.

Wiberg testar mångkampsformen

29 jan, 2010 VM-sjuan i tiokamp, Nicklas Wiberg, är anmäld på 60 m och stav och möter i förstnämnda gren bland annat mångkampskollegan Daniel Almgren som också var med i Berlin-VM i somras. Daniel kommer även att stöta kula.

Söndagens starter för de två mångkampsessen är förberedelser inför de två specialkomponerade trekamper de kommer köra veckorna efter. Och för åtminstone Nicklas Wiberg är det ett steg på vägen mot säsongsmålet som är sjukampen på inne-VM i Doha i mitten på mars.

Flera unga hopp i höjd
I tjejernas höjd är sex av de tio bästa i årsstatistiken anmälda till Raka Spåret och av dem har fyra ett personligt rekord över 1.80. Förra året var det en kvartett tjejer som tog 1.80 eller högre på Raka Spåret och möjligheterna till höga hopp är goda också i år.
Spårvägens Anna Alexson har redan varit över den nationella elithöjden i vinter och en intressant start gör även flerfaldiga SM-medaljören Jenny Isgren som nu årsdebuterar.
Ellen Björklund, 19, Victoria Dronsfield, 18, och Anna Alexson, 22, representerade alla Sverige i internationella juniormästerskap förra året och är intressanta framtidsnamn!
Raka Spårets startlistor
De aktuella rekorden

200 m ny gren på Raka Spåret

4 jan, 2010 Efter förfrågan från aktiva bestämdes det idag att 200 m blir inbjudningsgren på Raka Spåret den 31 januari.

Det blir A- respektive B-finaler för män och kvinnor. Intresseanmälan mejlas till fredrik@geomek.com. Beslut om vilka som får springa meddelas här på rakasparet.se i samband med att anmälningstiden går ut 22 januari.
I och med detta är grenprogrammet på Raka Spåret identiskt med det på inne-SM som i arrangeras i Sätrahallen fyra veckor efter RS (27–28 februari).

Seedningen för löpningarna klar

29 jan, 2010 Nu är fördelningen av namn till A-B-C-D-E-finalerna på 400, 1500 och 3000 m gjorda. Detta eftersom de springer olika tider.

På 400 m är det en grovseedning för A-B- samt C-D-E-finalerna medan heatindelningen för de längre loppen är mer exakt.
Till startlistorna

Raka Spåret mot bra resultat!

4 dec, 2009 Söndagen den 31 januari är det dags för inomhustävlingen Raka Spåret i Sätra igen. Precis som 2009 är det prispengar i ett antal grenar och det blir åter igen galainramning med en engagerad speaker, discjockey, effektivt användande av storbildsskärmar och harar i medeldistansloppen.

Spårvägen satsar 48.000 kr i prispengar vilka fördelas på åtta heta grenar. Dessutom belönas tävlingsrekord med 1000 kr och hallrekord med 3000 kr. Det stora dragplåstret är manliga 1500 m som är Bertil Bengtson Memorial. Vinnaren får 5000 kr och om denne samtidigt underskrider hallrekordet 3:46.05 innebär det en förtjänst på 11.000 kr! (3000 kr för seger och 3000 kr för hallrekord.)
– Vår ambition är att skapa ett bra tävlingstillfälle för senioreliten och även dra till oss utländska deltagare. Fjolårets galasatsning gav ett klart positivt gensvar med aktiva från i stort sett hela Sverige, säger Jan Kowalski som är ordförande i arrangerande Spårvägens FK.

2009 tävlade över 30 landslagsaktiva på Raka Spåret och den 31 januari är förhoppningen att det ska komma ännu fler. Bland dem som redan är klara för tävlingen märks fjolårsvinnaren på 1500 m och IEM-sjuan på 3000 m, Olle Walleräng, svenska rekordhållerskan i kula Helena Engman och etiopiskan Abeba Arigawis, 19, som i somras gjorde 2:01.98 på 800 m.

Raka Spåret i Sätrahallen är en av få inomhustävlingar som har alla grenar . De sista 90 minuterna på söndagseftermiddagen har galainramning där de åtta heta grenarna avgörs och där de tre främsta får pris.
Raka Spåret är också ett utmärkt tillfälle att i bra konkurrens testa banorna där inne-SM avgörs i slutet på februari.
Idag öppnar hemsidan för Raka Spåret 2010 och därmed också anmälan som görs direkt på www.rakasparet.se.

Prisgrenarna 2010
Män: 400 m, 1500 m och stav.
Kvinnor: 400 m, 800 m, tresteg och kula.
Plus ytterligare en gren som bestäms i januari.

Kontaktpersoner
Jan Kowalski 0703-46 24 41
Åke Ruus 0739-81 36 73

Dagens grenar: K Stav och M 800 m

28 jan, 2010 Raka Spåret har ett komplett grenprogram och är ett utmärkt tillfälle att testa banorna i Sätrahallen inför inne-SM som arrangeras på samma plats 27–28 februari. En som tar den chansen är ungdomsvärldsmästarinnan i stav, Angelica Bengtsson.

Angelica, 16, höjde i somras det svenska juniorrekordet för 19-åringar till 4.37 och hoppade med det klart högst i Sverige. Det blev dock ingen start på vare sig senior-SM i Malmö eller seniorfinnkampen eftersom hon ansågs för ung. Istället vann hon ungdoms-SM och ungdomsfinnkampen på riktigt bra resultat.
Till denna säsong har hon bytt klubb från IFK Växjö till Hässelby SK men bor kvar hemma i Småland. Den 16 januari årsdebuterade hon med 4.20 och då förstår man att tävlingsrekordet sitter löst eftersom det lyder på 3.86. Angelicas 4.20 var inte bara klubbrekord i Hässelby utan också distriktsrekord för Stockholm.
Angelica får bra motstånd av flerfaldiga svenska mästarinnan och inomhusrekordhållerskan Hanna-Mia Persson vara årsbästa är 1 centimeter bättre än Angelicas.

Vem vinner manliga 800 m?
20 löpare är anmälda på 800 m i Raka Spåret och av dem har JEM-deltagaren Johan Henningsson, 19, det bästa årsbästat med 1:53.36. Men vem som vinner är väldigt svårt att förutspå eftersom bl a Albin Johansson, som alltid är bra på Raka Spåret, och hammarbyarna Rickard Pell och Fredrik Karlsson också finns på startlinjen.
De två sistnämnda årsdebuterar på söndag men träningsrapporterna säger att formen är bra. Rickard har för övrigt hallrekord i Sätra med 1:49.15 från 2004.
Även norrmannen Kristian Nedregård bör kunna blanda sig i tätstriden.
Raka Spårets startlistor
De aktuella rekorden
Artikel om Angelica Bengtsson

Jonas Hedman

Bra start för ”nya” Raka Spåret!

8 feb, 2009 Det blev sex tävlingsrekord varav ett också var hallrekord när den sextonde upplagan av Raka Spåret genomfördes i Sätra på söndagen. Bland topparna märks Erika Wiklunds 1.85 i höjd, Olle Wallerängs 3:46.42 på 1500 m och Michel Tornéus 7.65 i längd (hallrekord). Med tävlande från i stort sett hela Sverige och även några gäster från våra nordiska grannländer så infann sig helt klart känslan av en nationell gala denna söndagseftermiddag!

Första start för dagen var 11.30 och sedan byggdes det upp en skön, förväntansfull stämning fram till huvudprogrammet som tog sin start klockan tre då de två 60 m-finalerna sköts iväg. Därefter rullade galadelen igång med stora delar av den svenska eliten på plats och den pågick i drygt en och en halv timme.
– Stämningen i Sätrahallen var densamma som på inne-SM! Det var aktiva och tränare från hela landet – från Piteå i norr till Malmö i söder! säger friidrottsfantasten A. Lennart Julin entusiastiskt.
Med Anders Tallgren som huvudspeaker, en discjockey och ett effektivt användande av de två ljustavlorna så uppstod helt klart en ”Folksam Grand Prix-känsla”. Totalt gjordes det 368 starter och speciellt i löpgrenarna var det mycket folk. Bland annat tre heat på manliga 800 m och två på 1500 m för båda män och kvinnor.
Men det var också bland annat tolv längdhoppare och tretton trestegshoppare på herrsidan och fjorton längdhopperskor. En styrka med Raka Spåret är just att den har ett ”komplett internationellt grenprogram”. Den enda ISM-gren som saknas är 200 m.
De tre första i de åtta så kallade ”heta grenarna” fick prispengar. Dessutom belönades alla som satte tävlingsrekord med 1000 kr som betalas ut till deras klubb.

Michel överträffade Sunne
Michel Tornéus stod för hallrekordet när han seglade iväg 7.65 i tredje omgången. Färske 7.95-hopparen Michel hade serien 7.56, 7.53, 7.65, 7.55, avstått och ogiltigt och raderade ut Mattias Sunneborns sju år gamla 7.59 från hallrekordlistan. Michel får nu en plakett med sitt namn och resultat uppsatt i hallen där han så ofta tränar!
Manliga 1500 m slutade med seger för Olle Walleräng på 3:46.42 – personligt inomhusrekord med åtta tiondelar och bara 37 hundradelar från hallrekordet. Olle blev nu den andre som fick en inteckning i Bertil Bengtson Memorial – ett pris på 5000 kr. Olle hade en bra eftermiddag och sprang ihop totalt 8000 kr eftersom 1500 m var en av de åtta heta grenarna i vilka vinnarna får 3000 kr, tvåan 2000 kr och trean 1000 kr. Om Olle även slagit Patrik Johanssons åtta år gamla hallrekord, 3:46.05, hade han fått ytterligare 3000 kr.
På 1500 m skrevs stora delar av den svenska årsstatistiken om eftersom hela nio man sprang under fyra minuter. Fyra stycken tog sig även under 3:50.

Förbundskapten Olsson positiv
På plats i Sätrahallen fanns bland annat friidrottsförbundets generalsekreterare Mikael Peterson, förbundskapten Stefan Olsson, träningschefen Anders Rydén, tävlingsansvarige Andreas Thornell och styrelseledamoten Mats Åkerlind.
Förbundskapten Olsson var mycket positiv till den ekonomiska satsning som Spårvägen gör på Raka Spåret.
– Jag tycker att det är ett jättebra initiativ att samla ihop den svenska toppbredden så här! Tävlingsmässigt så noterar jag bland annat Erika Wiklunds 1.85 i höjd och att hon var nära på IEM-kvalgränsen 1.89. Det är också kul att se att stockholmare som Moa Hjelmer, Michel Tornéus och Mehdi Alkhatib med flera får visa upp sig på hemmaplan.
De 368 starterna som gjordes på Raka Spåret är i paritet med förra året. Fördelningen var nu 155 för herrseniorer, 137 för kvinnliga seniorer, 32 för manliga juniorer och 44 för kvinnliga juniorer.
– Det här är förhoppningsvis början på vad som kan bli ett Folksam GP inomhus. Även om den här tävlingen gick med förlust så är vår ambition att göra en liknande satsning nästa år, säger Jan Kowalski som är ordförande i arrangerande Spårvägens FK.
Resultaten
Läs notisen på friidrott.se.

Jonas Hedman

Hallrekord
M Längd 7.65 Michel Tornéus, IFK Tumba

Tävlingsrekorden
M 400 m 47.87 Nil de Oliveira, Turebergs FK
M Längd 7.65 Michel Tornéus, IFK Tumba
M Tresteg 15.92 Anton Andersson, Örgryte IS
K 400 m 55.01 Moa Hjelmer, Spårvägens FK
K Tresteg 12.49 Angelica Ström, Gefle IF (tangering)
K Vikt 17.19 Marie Hilmersson, Falu IK

Gott om landslagsfolk i Raka Spåret!

27 jan, 2010 Hela 36 seniorlandslagsaktiva är anmälda till Raka Spåret på söndag vilket gör tävlingen till en av de allra bästa på svensk mark i vinter. Totalt är 313 anmälda som gör 383 starter vilket är några fler än förra året.

Raka Spåret kommer precis som förra året ha galainramning med bra speakers, discjockey, effektivt användande av ljustavla, harar och inte minst prispengar.
På kvinnliga 400 m återfinns sex tjejer som tävlat i seniorlandslaget det senaste året och grenen är också en av de åtta som har prispengar på Raka Spåret. Där får vinnaren 3000 kr, tvåan 2000 kr och trean 1000 kr.
Främst på årsbästalistan av de anmälda är Örebros UVM-bronsmedaljör Sandra Wagner som den gångna helgen noterade 55.16 i just Sätra. Hon kommer bland annat att få möta Faluns Elin Moraiti, som i somras debuterade i Finnkampen, och MAI:s Josefin Magnusson som har ett personligt rekord utomhus på 54.22.
Däremot saknas Spårvägens Moa Hjelmer och sommarens SM-etta på distansen, Rebecka Högberg, eftersom de springer i femlagsmatchen i Glasgow dagen före.

Claesson siktar på hallrekord
Det manliga 1500 m-loppet ser på förhand ut att bli en kamp mellan 800 m-esset Mattias Claesson, långdistansaren Oskar Käck och Hälles Patrik Andersson som för 1,5 vecka sedan noterade 3:52.37. Sistnämnda tid är faktiskt 1,5 sekund bättre än hans utomhuspers.
Men Patrik får hårt motstånd av Mattias Claesson som säsongsdebuterar på den för honom ovana distansen 1500 m. Hans personliga rekord är 3:51.54 noterat i just Sätrahallen för två år sedan. Mattias har fokuserat ännu mer på uthållighet under hösten så kanske kan han utmana hallrekordet på 3:46.05.
Uthålligheten är det minsta problemet för Oskar som precis som Mattias gör sin första tävling för året på Raka Spåret. Oskar var förra vintern ytterst nära att gå till EM-final på 3000 m och det är den distansen han siktar på att springa riktigt fort på i vinter.
Manliga 1500 m är en prisgren vilket innebär 3000 kr till segraren. I grenen ingår också Bertil Bengtson Memorial som är ett pris på 5000 kr. Om vinnaren dessutom underskrider tävlings- och hallrekordet på 3:46.05 så blir förtjänsten hela 11.000 kr vilket betalas ut till den aktives klubb. Totalt är hela 39 löpare anmälda på 1500 m.
Detta är den första av de grenpresentationer vi bjuder på fram till Raka Spåret på söndag.
Till Startlistorna

Jonas Hedman

Så gick det på Raka Spåret 2009!

8 feb, 2009 Vi har samlat intrycken från seniorgrenarna och återger här det viktigaste gren för gren.

M 60 m: Hårt om segern i Oskars frånvaro
Favoriten Oskar Åberg var klart snabbast i försöken med 6.91 men valde sedan att inte starta i finalen. Han gjorde tre tävlingsstarter i Västerås dagen före vilket säkert spelade roll i det beslutet.
Finalen blev då en öppen historia och slutade med att Hellas Tony Darkwah vann på 7.05 – bara två hundradelar för IF Ålands Mats Boman.

M 400 m: Oliveira vann härlig batalj!
Turebergs Nil de Oliveira årsdebuterade och mötte med undantag för Johan Wissman hårdast tänkbara nationella motstånd. Andreas Mokdasi startade snabbast och ledde in mot varvningen men Nil gjorde vad han kunde för att försöka komma först in på gemensam bana från sin ytterbana. Men det var den huvudet kortare Andreas som var tuffast och Nil fick lägga sig i ytterspår genom kurvan. Thomas Nikitin var trea halvvägs, ungefär två meter bakom.
På bortre långsidan gjorde Nil ett nytt försök och kom upp jämsides och även förbi och sprang mot en överlägsen seger. Andreas tröttnade ordentligt och blev på upploppet passerade också av Nikitin som slutade tvåa.
Nils 47.97 var nytt svenskt årsbästa och även tävlingsrekord (Mattias Claesson hade det gamla på 47.92 från 2006) medan Nikitin fick nöja sig med 48.83 i årsdebuten på sträckan. Andreas hade 49.16.
Niklas Larsson, som var seedad till innerbanan, kom aldrig till start.

M 800 m: Emilsson överlägsen
Spårvägens Karim Mohammadi var hare i A-finalen och drog första 400 m på strax under 55 sekunder. Den ende som följde var Hammarbys Erik Emilsson och avståndet till trean var över tio meter.
När Karim klev av fortsatte Erik i oförminskad fart och höll hela vägen in i mål till årsbästat 1:52.83. Med det var han 1,3 sekunder före dansken Rasmus Terp som i sin tur var ytterligare två tiondelar före Daniel Norberg. På sjätte plats kom 37-årige Per Synnerman på 1:55.82.
Bara några minuter senare körde Karim ytterligare en 400-ing då han drog B-finalen. Han hade 57 sekunder och det blev till slut Nyköpings Klas Persson som vann på 1:56.65.

M 1500 m: Walleräng klart starkast
A-finalen innehöll tretton löpare av vilka haren Philip Aagard var en. Men han fick aldrig chansen att ta spets eftersom Hässelbys Adnan Agar stack iväg som skjuten ur en kanon. Redan efter 150 m hade han en ledning på tiotalet meter och efter att ha passerat 400 m på 57 sekunder så mattades han och klungan anförd av Philip hämtade in honom efter 650 meter.
Philip passerade 800 m på 2:00 och klev av något halvvarv senare. Favoriten Olle Walleräng tog över dragjobbet och körde med Adil Bouafif och John Laselle närmast bakom och med Erik Sjöqvist som avhängd fyra.
Olle körde på bra där framme och de tre sista varven gick ner på och under 30 sekunder. Det räckte dock inte riktigt och han missade hall- och tävlingsrekordet med knappt fyra tiondelar. Men seger blev det och dessutom förbättrades det fem år gamla personliga rekordet med åtta tiondelar till 3:46.42! Bouafif tvåa på 3:48.16 och Laselle trea på 3:49.01. Nio man tog sig under fyra minuter.

M 3000 m: Härligt lopp av Hannibal!
Haren Tobias Lundgren gjorde ett utmärkt jobb och drog fram dansken Jakob Hannibal Klausen och Oskar Landin i precis den fart som var beställd. D v s 8:25-tempo.
Tobias drog fram till ca 1800 m och när Jakob sedan blev ensam där framme (Oskar släppte) så hade han inga problem att med publikens hjälp hålla tempot uppe. Tvärtom. Han ökade på sista varvet och kom i mål p 8:24.20 och förbättrade sitt tre år gamla pers med hela nio sekunder! Till Johan Wallersteins årsgamla tävlingsrekord fattades lika mycket.
Även Oskar satte personligt rekord som tvåa med sina 8:33.62, pers med åtta tiondelar. Tredjeplatsen tog Örebros Per Sjögren på 8:40.07, drygt tre sekunder före Studenternas årsdebuterande Patrik Engström (8:43.45).

M 60 m häck: Årsbästa av Blaschke
Det var direktfinal och Spårvägens egen favorit Joakim Blaschke motsvarade förväntningarna genom att vinna med en tiondel på 8.06 – personligt årsbästa med två hundradelar! Till tävlingsrekordet fattades det 0.09.
Andraplatsen gick till Dennis Acson på 8.17 medan trean, 18-årige Anton Forsberg, med sina 8.32 persade med en tiondel!

M Höjd: Mehdi förstås
Med ett färskt personligt rekord på 2.21 från förra helgen så var Mehdi Alkhatib förstås favorit och gick in i tävlingen när de flesta rivit ut sig (på 2.05). Då hade Erik Sundlöf satt personligt rekord med en centimeter genom att klara just den höjden och samma sak gjorde Götas Richard Huldén på 2.11 – det vill säga satte personligt inomhusrekord med en centimeter!
Mehdi stod över 2.08 och tog sedan 2.11 och 2.13 i första innan han höjde till 2.19 – en centimeter över tävlingsrekordet – vilket dock var för mycket denna dag.

M Längd: Jämn serie av Michel
Sverigeettan Michel Tornéus presterade fyra hopp över 7.50 med 7.65 i topp. Det räckte till seger med 53 centimeter och innebar också att Mattias Sunneborns sju år gamla hallrekord förbättrades med sex centimeter.
Björn Wilson slutade tvåa på 7.12 och Fabian Rosenquist trea på 7.06 – bara fem centimeter från hans färska personliga rekord.

M Tresteg: Svenskt årsbästa av Anton
Anton Andersson var klar favorit men han fick oväntat hårt motstånd av Örebros Andreas Otterling. Andreas tog ledningen med 15.23 men Anton svarade direkt med 15.56. Båda noteringarna innebar att Johan Attersands fjorton år gamla tävlingsrekord förbättrades. Anton fortsatte sedan med 15.44, X, 15.49 och så 15.92 i femte.
Segermarginalen till Andreas blev dock bara 16 centimeter sedan denne fått på personliga inomhusrekordet 15.76 i sista.
Även trean Peder Nielsen från Danmark överträffade det gamla tävlingsrekordet och det gjorde så när även den förre rekordinnehavaren. 34-årige Johan Attersand blev nämligen fyra på 14.91! Om en vecka fyller han 35 år – alldeles lagom till veteran-SM i Huddinge.
Det var en riktigt bra trestegstävling med svenska ögon med fem man över 14.60.

M Kula: Mats åter över 16
Järvsös Mats Olsson hade visserligen bara en godkänd stöt men den mätte 16.17 och räckte till seger med en dryg meter. Detta före den 15 år äldre Bengt Pettersson som fick på 14.94 i näst sista stöten.

M Vikt: Årsdebut av Alneroth
Robert Alneroth årsdebuterade med eger på 16.91 och landade därmed på andra plats i den svenska årsstatistiken. Till fjolårsperset 18.54 fattades det en bit men det är flera veckor kvar till ISM och där kan det mycket väl bli fjärde raka medaljen. Robert har ju tre raka silver på meritlistan.
För sin seger på Raka Spåret belönades han med bokverket ”Friidrottens främsta män”.


K 60 m: Knapp seger för Isabelle
Spårvägens Lisa Rönnkvist var snabbast i försöken (7.75) men i finalen lyckades Isabelle Eurenius hinna först till mållinjen i vad som var hennes årsdebut. Segertiden blev 7.74 och med det var hon bara 0.02 före dubbla JNM-vinnaren Malin Ström. Lisa slutade trea på 7.79.

K 400 m: Moa från start till mål
Moa Hjelmer ryckte åt sig ledningen på bortre långsidan på sina tredjebana och höll täten även in på gemensam bana (25.3). Till synes utan problem löpte hon även det andra varvet avspänt och hade två meter till godo på norskan Irene Hövik Helgesen när de svängde in på upploppet. Det avståndet höll Moa hela vägen in till nya tävlingsrekordet 55.01.
Där bakom var det tätt – Josefin Magnusson trea på 55.59 och Ulrika Johansson, Växjö, fyra på 55.78.
Det var hela sex heat (23 startande) och från B-finalen kan sägas följande. Hård kamp in på gemensam bana halvvägs, en kamp som Hammarbys Stine Tomb ”vann” mot Frida Persson. I utgången ur tredje kurvan spiktrampades Pernilla Tornemark olyckligt och tvingades bryta. Stine höll undan hela vägen in och vann på 55.93 före starkt avslutande 91:an Elin Moraiti, 56.20 och Frida 56.35.

K 800 m: Samia starkast
Loppet kom helt att handla om tvåa namn – Hässelbys Samia Adan och Oskarshamns Olivia Bergvall. Olivia drog i början men på slutet tillhörde banan Samia. Hon vann till slut med tre sekunder på 2:13.69! Olivia tvåa och Kajsa Barr trea.

K 1500 m: Favoritseger genom Sofia Öberg
Klara Bodinson var vidtalad som farthållare och lyckades till slut komma fram till täten. Hon passerade 800 m på 2:21 vilket var några sekunder långsammare än planerat, Sofia Öberg och Lena Örn skuggade närmast.
När Klara vek av körde Sofia resten av loppet och nästan hela tiden med Lena i rygg. Lena fick dock ge sig lite sista biten men slutade tvåa på jätteperset (fem sekunder) 4:31.93. Med det var hon åtta tiondelar bakom Sofia.
Både Mary Alenbratt (4:32.66) och Charlotta Fougberg (4:34.77) avslutade bra till tredje- respektive fjärdeplatser.

K 3000 m: Susanne solo
Studenternas Susanne Sjöstrand sololöpte hela loppet in till en 1,5 minuter stor seger på 10:53.04.

K 60 m häck: Gott om personliga rekord
Mångkamparen Andrea Nybäck (8.67), Emma Magnusson (8.69) och Jane Runesson (8.91) satte alla personliga rekord redan i försöken.
I finalen gick det inte lika fort och där vann Emma på 8.74 före Ellen Sääw 8.80 (8.71 i försöken) och Fanny Lüppert-Thomsson, 8.93.

K Höjd: Erika hoppade på EM-kvalhöjden
Åtta av svenskorna hade 1.80 eller bättre som pers och tre av dem var över den nationella elitgränsen även denna dag. Ellen Björklund satte personligt rekord med en centimeter när hon tog 1.81 i andra försöket och därmed slutade fyra. Ebba Jungmark tangerade sitt årsbästa 1.83 och blev trea.
Kampen om segern stod mellan Erika och norskan Stine Kufaas. Erika tog 1.85 i andra och Stine i tredje. Norskan rev sedan ut sig på 1.87, en höjd som Erika stod över. Hon hade sedan hyfsade försök på IEM-kvalgränsen 1.89.

K Stav: Klara på rätt väg
Spårvägens Klara Persson har tävlingsrekordet med 3.86 och var nu bara fyra centimeter från den när hon överlägset vann på årsbästat 3.82. Anna Juggas Öberg slutade tvåa på 3.37, samma som persande Anna Jacobsson.

K Längd: Fyra över 5.80
Regerande svenska inomhusmästarinnan Erica Jarder fick bra motstånd och trots att hon förbättrade sitt årsbästa med tre centimeter till 5.93 så fick hon se sig slagen med några centimeter av MAI:s Malin Olsson (5.98).
Andrea Nybäck slutade trea på 5.90 och Linda Berntsson fyra på 5.80 i vad som var en toppbreddmässigt riktigt bra tävling.

K Tresteg: Angelica igen
Gefles Angelica Ström lyckades med konststycket att tangera sitt eget två år gamla Raka Spåret-rekord på 12.49. Segern var faktiskt hennes fjärde raka i tävlingen! Andraplatsen togs på behörigt avstånd av Hanna Tjernell (11.76).

K Kula: Helena förstås!
Svenska rekordhållerskan Helena Engman inledde med 16.90 och då var segern klar. Hon hade sedan ytterligare en godkänd stöt, 16.66, vilken kom i tredje omgången.
Andraplatsen togs av Carolina Hjelt som slog till med 14.90. Därmed förbättrade hon sitt färska personliga inomhusrekord med en decimeter jämnt!

K Vikt: Tävlingsrekord av Marie
Med serien 16.64, 17.19, 16.86, X, 16.62, X hade Marie Hilmersson tävlingens fyra längsta kast och vann med en dryg halvmeter före Hässelbys Elinor Forssander (16.57). Båda var över det gamla tävlingsrekordet (14.99).

En världsmästare i Raka Spåret!

21 jan, 2010 Med tio dagar kvar så är över hundra starter anmälda till Raka Spåret söndagen den 31 januari. Bland dem finns ungdomsvärldsmästarinnan i stav, Angelica Bengtsson, och IEM-bronsmedaljören Mattias Claesson!

16-åriga Angelica vann i somras UVM-titeln i italienska Bressanone med ett hopp på 4.32 vilket var svenskt juniorrekord. Hon fortsatte sedan på en hög nivå hela sommaren och hoppade på USM i Växjö hela 4.37.
Angelica tävlar från och med denna säsong för Hässelby SK och gjorde i mitten på januari årsdebut med lysande 4.20. Det ska bli mycket intressant att se vad hon kan åstadkomma på Raka Spåret!

Intressant start av Mattias Claesson
Mattias Claesson blev för ett år sedan bronsmedaljör på 800 m på inne-EM och gör denna vinter årsdebut på Raka Spåret. Där springer han 1500 m och siktar på att förbättra sitt två år gamla personliga rekord på 3.51,54 som är satt i just Sätrahallen.
Manliga 1500 m är också Bertil Bengtson Memorial vilket innebär att vinnaren får 5000 kr som betalas ut till dennes förening.

Grenpresentationer: K Längd och M 60 m häck

7 feb, 2009 Dan före dan så avslutar vi grenpresentationerna med kvinnlig längd och herrarnas 60 m häck.

K Längd: Erica siktar på sex meter
Vid inne-SM i Malmö för ett år sedan satte Erica Jarder, 22, personligt inomhusrekord med 6,24 och tog guld. Sedan följde en skadestörd sommar men nu är hon tillbaka igen och efter en tvåårig utflykt till Väsby IK så tävlar hon nu åter i Spårvägen-linnet.
Erica har hittills i vinter hoppat 5,90 men det finns mer i kroppen. När hon satte sitt årsbästa i Göteborg för en dryg vecka sedan fick hon inte ansatsen att stämma. Efter att ha tränat i Sydafrika i januari så har hon byggt upp sig och har numera Lech Nikitin som tränare.
Fjorton tjejer är anmälda till längdtävlingen och bland dem märks bland annat Linda Berntsson från Mölndal som precis som Erica hoppat över sex meter (6,13 utomhus 2006). För ett år sedan hoppade hon 6,04 inomhus när hon tog silver på JSM.
Raka Spåret-rekordets ägare är Lidingös Annica Sandström som hoppade 6,20 för nio år sedan. Förutsättningar finns för att det ska kunna slås!

M 60 m häck: Blaschke favorit
Åtta man är anmälda på korta häcken och bland dem återfinns tre på årets tio-bästa-lista. Snabbast i den trion är Spårvägens landslagsman Joakim Blaschke som ligger två på listan med 8,08. Jockes personliga rekord är två år gammalt och lyder 7,87.
Han får möte bland annat öisaren Dennis Acson och turebergaren Anton Forsberg. Dennis har i år gjort 8,17 men har ett personligt rekord på 8,06 från 2007. 17-årige Anton har i vinter debuterat på de höga häckarna och sprang i mitten på januari på 8,41.
Robban Kronberg kommer alltså inte att vara på plats för att försöka slå sitt eget hallrekord på 7,74 från ISM 2003. Men om Jocke får på ett riktigt bra lopp så kan han kanske hota Raka Spåret-rekordet som är tio år gammalt och lyder på 7,97. Det innehas för övrigt av en annan spårvägare – Henrik Värendh.
Startlistorna

Jonas Hedman

Gott om harar på Raka Spåret

6 feb, 2009 Möjligheterna att göra tid i medel- och långdistansloppen i Sätra på söndag är synnerligen goda eftersom de flesta loppen kommer att ha farthållare.

Kent Claesson, som är grenutvecklingsansvarig på medel-långdistans i SFIF och tillika tränare i Spårvägen, har lagt ner en hel del tid på ordna harar till Raka Spåret:
– Som det ser ut nu så blir det tio lopp på medel-långdistans och i nuläget har vi farthållare till sex av dem, säger Kent.
På M 800 m kommer Philip Aagaard dra A-finalen medan Karim Mohammadi ansvarar för farten i B-finalen. På M 1500 m kommer haren, som ännu inte är klar, att dra första 800 m på 1.58 eftersom målsättningen är att dra fram vinnaren till en tid på 3.44–3.46.
– I B-finalen på 1500 m kommer Mattias Karlsson, Spårvägen, lägga upp ett varvschema på 32:or för att komma ner mot 4:00, säger Kent.
På herrarnas 3000 m ska Tobias Lundgren dra i 8:25-fart. Den tiden är målet för Oskar Landin och dansken Jakob Hannibal. Båda har i vinter sprungit på 8.34.
– I Tjejernas A-final på 800 m har vi ännu ingen hare men jobbar på det. I A-heatet på 1500 m kommer Klara Bodinson dra första 800 m på 2.18 och med jämn fart ska det kunna bli under 4.20 för segraren, säger Kent och meddelar också att det inte blir någon farthållare på kvinnliga 3000 m.

Jonas Hedman   

Grenpresentationer: K 1500 m och M Tresteg

6 feb, 2009 Fram till tävlingsdagen på söndag kommer vi att presentera några av de hetaste grenarna i Raka Spåret. Idag handlar det om kvinnliga 1500 m och manligt tresteg.

K 1500 m: Sofia Öberg mot Charlotte Schönbeck
Fjorton tjejer är anmälda på 1500 m och av dem har åtta sprungit i senior- eller juniorlandslaget. En av dem är 19-åriga Sofia Öberg från IFK Lidingö som har 800 m som specialdistans på vilken hon vunnit inne-SM de två senaste åren. 2007 var hon UVM-femma på 800 m och i somras sexa på junior-VM.
På Raka Spåret gör Sofia en intressant start på 1500 m, en distans hon tävlat mycket sparsamt på de senaste åren. Hon vann dock JSM inomhus både 2007 och 2008 och båda gångerna efter rena sololopp. Hennes bästa tid är från sistnämnda lopp då hon i Eskilstuna noterade 4.28,80 och vann med 5,5 sekunder.
Sofia kommer sannolikt att få hårt motstånd av klubbkamraten Charlotte Schönbeck som i somras förbättrade sitt personliga rekord till 4.17,66 och respresenterade Sverige Finnkampen. Med i kampen om segern kommer säkert också norskan Lisbeth Pedersen att vara, hon har ett personligt rekord på 4.19,50.
Förutom Sofia Öberg finns ytterligare några av våra bästa juniorer med i startfältet. Av dessa har både Nathalie Rohlén och Mary Alenbratt gjort tider klart under 4.30.
Kvalgränsen till inne-EM i Wien är 4.16 och tävlingsrekordet 4.20,87.

M Tresteg: Anton Andersson siktar mot Turin
17 m-mannen Anton Andersson lämnade klartecken till Raka Spåret i onsdags och siktar på ett bra resultat efter att ha missat hela fjolårssommaren på grund av skada. Så sent som i onsdags hoppade han 15,83 i Wien och visade de att han har betydligt mer i kroppen. Kvalgränsen till inne-EM i Turin är 16,40 och det är absolut ingen omöjlighet för Anton.
I Sätrahallen på söndag möter han bland annat Hammarbys Johan Attersand, Ousainou Mbye och dansken Peder Nielsen som alla gjort över 15 meter.
Hallrekordet i Sätrahallen är så bra som 17,37 satt av Christian Olsson på inne-SM 2003. Men Raka Spåret-rekordet bör kunna få sig en ordentlig knuff framåt. Det lyder på 14,94 och innehas av Johan Attersand som är med söndag!
Startlistorna

Jonas Hedman

Grenpresentationer: K 400 m och M 1500 m

5 feb, 2009
K 400 m: Framtidsnamnet Moa Hjelmer
I lagmatchen i Glasgow i lördags fick Spårvägens junior Moa Hjelmer något av ett internationellt genombrott. Trots att hon hade det sämsta personliga rekordet i fältet vann hon genom att spurta förbi tre tjejer på det korta upploppet. 54,24 innebar personligt rekord med fyra tiondelar! Bland de besegrade fanns bland annat kanadensiskan Carline Muir som gjort 51,55 och i somras var i OS-semi i Peking.
Moa har varit med i både ungdoms- och junior-VM och är med sitt härligt avslappnade löpsteg ett riktigt intressant framtidsnamn på långsprint!
I Sätra på söndag möter hon större delen av den svenska eliten inklusive fjolårets SM- och finnkampsvinnare Helene Nordquist. A-finalen på 400 m är sista löpgren i Raka Spåret och har alla förutsättningar att bli riktigt spännande. En match i matchen går Moa mot Spårvägens 16 år gamla klubbrekord på 54,19 som innehas av Åsa Carlsson – guldtiden vid 1993 års inne-SM. Den tiden vill Moa väldigt gärna slå!
Bland motståndarna märks SM-vinnaren på 400 m häck, Ulrika Johansson, och regerande svenska mästarinnan inomhus, Josefine Magnusson. Men framför allt är det nog norskan Irene Høvik Helgesen som blir det tuffaste motståndet. Hon satte personligt rekord inomhus i tisdags med 54,54 och har utomhus gjort en så bra tid som 52,95.
Tävlingsrekordet på Raka Spåret är 55,21 och det kommer få mycket svårt att överleva söndagen.

M 1500 m: Årsdebut för Walleräng
Olle Walleräng, 23, är av en Sveriges mest intressanta medeldistansare och gör på Raka Spåret sitt första lopp för säsongen på specialdistansen. Han har tidigare i vinter debuterat på 3000 m och har gjort 8.01 två gånger. I det första loppet slog han Erik Sjöqvist och Oskar Käck och i det andra, lagmatchen i Glasgow, slutade han trea. Olle, som har Spårvägen som ny klubbadress, parkerar med sina 8.01,17 på sjunde plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan. Han gör ingen hemlighet av att han siktar på inne-EM på 3000 m dit kvalgränsen är 7.58.
I Raka Spåret möter han bland annat Turebergs John Laselle som toppar den svenska årsbästalistan i vinter med 3.47,78, noterat i Wien i söndags. Olle och John har mötts många gånger på 1500 m och en av de mest minnesvärda duellerna hade de inomhus i Göteborg för några år sedan då båda satte sina gällande personliga (inomhus)rekord. John noterade då 3:47.20 och Olle var tre hundradelar efter i mål.
Båda är bevisligen i bra form och har alla möjligheter att kunna slå Patrik Johanssons åtta år gamla hallrekord på 3.46,05. En annan intressant start gör långdistansaren Erik Sjöqvist som nu debuterar på 1500 m inomhus. Erik har sprungit 3000 m på 7.49 och har helt klart kapacitet för att hävda sig bra även på halva distansen.

På manliga 1500 m har Spårvägen satt upp priset Bertil Bengtson Memorial till minne av förre hedersordföranden som gick bort för två år sedan. Priset till vinnaren är på 5000 kr och om segraren även underskrider hallrekordet så går det att vinna totalt 11.000 kr vilket då betalas ut till den aktives klubb.

Bland övriga i startfältet märks 3.46-löparna Rachid Benjira och Adil Bouafif och några intressanta juniorer: Oskar och Anton Danielson samt Anton Wåhlin.

Jonas Hedman

Michel Tornéus hoppar längd på Raka Spåret

4 feb, 2009 På söndag arrangerar Spårvägens FK inomhustävlingen Raka Spåret i Sätra. 34 landslagsfriidrottare är anmälda och bland toppnamnen finns längdhopparen Michel Tornéus som i lördags slog till med seger på 7,95 i Glasgow och besegrade OS-tvåan.

22-årige Michel satte personligt rekord inomhus med 25 centimeter och avancerade till tredje plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan. Han hade en riktigt bra serie med fyra hopp över 7,80 men framför allt slog han OS-silvermedaljören Godfrey Mokoena! I Raka Spåret på söndag gör han sin andra tävling för säsongen och sedan väntar GE Galan i Globen den 18 februari.
Michel är klar för inne-EM och det är även svenska rekordhållaren i kula (18,13), Helena Engman, som på Raka Spåret ska försöka förbättra den noteringen, eller åtminstone sitt eget hallrekord på 17,61.
En som ännu inte är EM-klar är 19-åriga höjdhopperskan Erika Wiklund som i Göteborg i förra veckan var ytterst nära att klara 1,90 vilket är 1 cm över EM-kvalgränsen till Turin. I Raka Spåret gör hon ett nytt försök och möter inte mindre än sju andra svenskor som hoppat 1,80 eller högre!
I herrtävlingen är Mehdi Alkhatib det mest intressanta namnet. Han satte personligt rekord med 2,21 i lördags och ligger med det på elfte plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan inomhus. EM-kvalgränsen är 2,25.

Michel Tornéus tävlar för IFK Tumba och bor precis som höjdhopparna Erika Wiklund och Mehdi Alkhatib i Stockholms södra förorter. De har alla tre samma tränare, Oscar Gidewall, och Sätrahallen som hemmaplan (Mehdi har även Jonas Malm som tränare).

Raka Spåret har prispengar i åtta grenar och har starka nationella startfält också på bland annat 400 m, 1500 m och tresteg för män samt 400 och 1500 m för kvinnor. Prispengar till de tre främsta i följande grenar. Män: 400 m, 1500 m, 60 m häck och längd. Kvinnor: 400 m, 1500 m, höjd och längd. Vinnaren får 3000 SEK, tvåan 2000 SEK och trean 1000 SEK. Alla som sätter tävlings- eller hallrekord belönas dessutom med 1000 eller 3000 kr.

I och med att så många som 34 landslagsaktiva är anmälda så har förbundskapten Stefan Olsson för avsikt att vara på plats i Sätra på söndag den 8 februari.

Jonas Hedman

Grenpresentationer: K Höjd och M 400 m

4 feb, 2009 Vi kommer de närmaste dagarna att presentera några av de hetaste grenarna i Raka Spåret på söndag. Först ut är kvinnlig höjd och herrarnas 400 m.

K Höjd: Åtta svenskor som gjort 1,80 eller bättre
Den kvinnliga höjdtävlingen ser toppbreddmässigt ut att bli den bästa på nationell på länge. Åtta av svenskorna har klarat 1,80 eller bättre och bland dessa märks framför allt landslagstjejerna Erika Wiklund, 21, och Ebba Jungmark, 22. Erika hoppade så sent som i torsdags 1,87 och var ytterst nära på 1,90 som inneburit en EM-biljett till Turin i mars. Erika tävlar för Trångsviken i Jämtland men bor numera i Stockholm och tränar en hel del i Sätrahallen. Hennes främsta merit är guldet i junior-EM för 1,5 år sedan och hennes personliga rekord 1,91 utomhus och 1,87 inomhus.
Ett ännu bättre pers har Ebba Jungmark som kommer från Kungsbacka. Hon har som bäst hoppat 1,92 (1,89 inne) och har en femteplats på junior-VM som främsta merit. 2007 representerade hon Sverige i VM i Osaka.
Spårvägen har två representanter – mångfaldiga SM-medaljören och finnkampsdeltagaren Jenny Isgren och Anna Alexson. Jennys personliga rekord, 1,87, är satt just i Sätrahallen och Anna har hoppat 1,80 i sina två senaste tävlingar i vinter.
Den enda som egentligen saknas är Sverige-ettan Emma Green som står över innesäsongen i år på grund av operation i höstas.
Bland övriga i startlistan märks Angelica Johansson (1,84), Frida Brolin (1,83) och norskan Stine Kufaas som har ett färskt personligt rekord på 1,87.

M 400 m: Idel landslagsmän
I A-finalen finns de senaste två årens svenske mästare på distansen utomhus, Spårvägens Thomas Nikitin, som gjort 47,45 som bäst inomhus. Han möter svenske mästaren Nil de Oliveira och Niklas Larsson, som representerade Sverige i lagmatchen i Glasgow den gångna helgen. Fjärde man i A-finalen är Andreas Mokdasi som toppar den svenska årsstatistiken i vinter med 48,14.
Mokdasi vann för tre år sedan SM-titeln inomhus i Sätra efter ett oförglömligt lopp där de tre första kom i mål inom 14 hundradelar. Han besegrade då Mattias Claesson och satte sitt gällande inomhuspers, 47,57. Men det är mot Nikitin som Mokdasi haft flest dueller och A-finalen i Sätrahallen på söndag kommer att vara laddad med prestige mellan dessa fyra stockholmskillar!
Tävlingsrekordet på Raka Spåret är 47,92 och förutsättningarna för att det ska slås är goda!

Jonas Hedman

32 landslagsfriidrottare i Raka Spåret

1 feb, 2009 När anmälningstiden till Raka Spåret gick ut på fredagskvällen så hade 312 deltagare anmält sig till 345 starter. Av dem har hela 32 tävlat i seniorlandslaget det senaste året! Aldrig i Raka Spårets 15-åriga historia har det varit så bra startfält!

– Det är verkligen kul att vår satsning på att göra Raka Spåret till en av vinterns bästa inomhustävlingar ser ut att lyckas! Stora delar av den svenska eliten kommer hit och riktigt bra startfält är det bland annat på 400 m och i kvinnlig höjd, säger tävlingsledaren Jan Kowalski.
I kvinnlig höjd är åtta stycken 1.80-hoppare anmälda med Trångsvikens Erika Wiklund i spetsen. Erika gled över 1.87 i Göteborg i torsdags och var ytterst nära att klara också 1.90 vilket i så fall varit en centimeter över EM-kvalgränsen. Men Erika och flera andra får chansen på Raka Spåret söndagen den 8 februari!

2.21-hopparen Mehdi
En som hoppade riktigt bra i lagmatchen i Glasgow i lördags var Mehdi Alkhatib som höjde sitt personliga rekord till 2.21. Med det är han delad elva på genom-tiderna-bästa-listan inomhus. I Raka Spåret på söndag är hans ambition att ytterligare förbättra det resultatet!
Den största överraskningen i Glasgow var dock Spårvägens 18-åriga Moa Hjelmer som hade en fantastisk avslutning i 400 m-loppet och passerade tre tjejer på upploppet fram till seger på personliga rekordet 54.24!
På Raka Spåret gör hon en ny intressant start och möter då bland annat Pernilla Tornemark, Josefine Magnusson och Ulrika Johansson som alla gjort under 56 sekunder i vinter.
Intressant blir även manliga 400 m där SM-vinnaren Thomas Nikitin ställs mot landslagskompisarna Nil de Oliviera, Andreas Mokdasi och Niklas Larsson.

Missa inte Raka Spåret i Sätra på söndag den 8 februari!

Startlistor

Tidsprogram

Den aktuella årsstatistiken

Kvalgränserna till inne-EM i Turin

Kvala in till GE Galan på Raka Spåret

26 jan, 2009 Raka Spåret är en av vinterns bästa friidrottstävlingar och innebär en unik möjlighet för svenska friidrottare att kvala in till GE Galans huvudtävling onsdagen den 18 februari. Kvalificeringsmöjligheten finns i fem grenar och bäste svensk som klarar de uppsatta kriterierna är garanterad en plats i Globen.
– På det här sättet vill vi ge svenskar som gör bra resultat på Raka Spåret möjlighet att tävla mot bästa tänkbara motstånd i Globen, säger Ulf Saletti i GE Galans tävlingsledning.
Trots att inomhussäsongen fortfarande är ung har tre svenskar redan klarat gränserna i de fem kvalgrenarna. Spårvägens Olle Walleräng sprang i lördags 3000 m på 8.01,42 och Ulrika Johansson noterade i samma tävling 4.23,43 på 1500 m. Även Kajsa Haglund har underskridit 4.25 på sistnämnda distans.
Raka Spåret genomförs söndagen den 8 februari och då har de och hela den övriga svenska eliten chansen att kvalificera sig för GE Galan i Globen den 18 februari.

Grenar och förutsättningar:   
M 400 m: Bäste svensk klar för minst C-final om under 48.50.
M 3000 m: Bäste svensk om under 8.05.
M Längd: Bäste svensk om över 7.40.
K 60 m: Bästa svenska om under 7.40.
K 1500 m: Bästa svenska kvalar in till K 1 mile om under 4.25.


Raka Spåret växlar upp

26 dec, 2008 När den sextonde upplagan av Raka Spåret genomförs den 8 februari så är det med flera nyheter. Spårvägen satsar extra hårt på att få till bra startfält i seniorgrenarna och det innebär bland annat prispengar i åtta så kallade heta grenar.
– Vår förhoppning är att det här är början på vad som i framtiden ska bli en GP-serie inomhus med tävlingar också i Göteborg och Malmö. Det finns alldeles för få seniortävlingar och det är viktigt att skapa tävlingstillfällen på hemmaplan för dem på nivån under våra världsstjärnor, säger Jan Kowalski som är ordförande i Spårvägens FK.   

Raka Spåret är en femtimmarstävling med alla grenar utom 200 m på programmet. 2009 års tävling kommer avslutas med ett finalpass på 90 minuter där de åtta heta grenarna avgörs och där de tre främsta i varje får prispengar.

Förbundskapten Stefan Olsson är entusiastisk inför Spårvägens planer.
– Det är ett mycket positivt initiativ att stärka Raka Spåret. Jag vet hur mycket Folksam Grand Prix-galorna betytt och om vi kan börja etablera flera liknande tävlingar inomhus betyder det mycket för svensk elitfriidrott. Jag ser verkligen fram mot tävlingarna i Sätrahall den 8 februari.

Grenar med prispengar:
Män: 400 m, 1500 m, 60 m häck och längd.
Kvinnor: 400 m, 1500 m, höjd och längd.

Raka Spåret arrangeras av Spårvägens FK.